Консультации / Хирургия

Какие упражнения разрешены после операции на пупочную грыжу

анонимно, Женщина, 35 лет
Здравствуйте. В начале сентября мне сделали операцию с применением сетки на пупочную грыжу. Сейчас мой хирург в отпуске, а мне хотелось бы узнать, когда можно приступить к физическим нагрузкам. Сколько можно кг брать в руки. Какие упражнения разрешены. Потому как хотелось бы делать вакуум живота, приседания, отжимания, планку и качать пресс.
Отвечает Багмет Николай Николаевич
хирург
Здравствуйте! Можно заниматься физкультурой с ПОСТЕПЕННЫМ (!!!) наращиванием нагрузок. Первый месяц занятия имеет смысл проводить в бандаже, делая акцент на тренировки рук и ног. Когда брюшная стенка немного окрепнет, присоединяйте легкие упражнения на пресс (планка в течение 10-15 секунд) постепенно (в течение месяца) увеличивая нагрузку.
Консультация врача хирурга на тему «Какие упражнения разрешены после операции на пупочную грыжу» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 22 января 2021
О консультанте
Специализация
Онкология, Хирургия
Сайт
www.hpbsurg.ru/bagmet
Подробности

Хирург, доктор медицинских наук, врач высшей категории.

Телефон для записи: +7 (909) 971 26 97.