Консультации / Кардиология

Восстановление пульса после бассейна

Добрый день! Хотел бы проконсультироваться по поводу восстановления пульса после тренировки. Раньше никогда не ходил в бассейн, сейчас начал посещать в течении 2 месяцев раз в неделю. Проплываю 1км, без остановки могу 250-300 метров. После бассейна 10-15 минут сауна. Занимаюсь вечером с 20:00 до 21:30. Пульс дома после тренировки приходит в норму очень медленно. Через час 105, еще через час 95, через 3 часа 85, потом уже перед сном лежа за час начинает медленно снижаться до 70-75. Обычно в покое пульс вне тренировочные дни 60-75. Нормально ли такое медленное снижение пульса или стоит что-то подкорректировать? Спасибо за ответ заранее
Нормально. Просто не надо мерить пульс.
Консультация врача кардиолога на тему «Восстановление пульса после бассейна» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 22 декабря 2020 г.
О консультанте
Специализация
Подробности

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии No1 Института клинической медицины Сеченовского Университета.

Телефоны для записи: 8-499-248-62-668-499-248-58-088-499-248-58-78.

Задать вопрос