По утрам если не высплюсь-озноб

анонимно, мужчина, 21 год
Мне 21 год, с 12 лет сталкиваюсь с проблемой, что если я не высыпаюсь, то утром меня знобит. Особенно зимой, когда холод, находясь на улице меня может трясти. Отлично помогает после сна сделать отжимания, озноба не будет (или будет, но не такой сильный). Руки зимой замерзают очень быстро даже через перчатки. В чем может быть дело?

Отвечает Мартьянова Ольга Александровна
Терапевт, врач общей практики, консультант по грудному вскармливанию
Добрый День! Обычно подобное происходит из-за спазма сосудов в нижних конечностях. Организм компесаторно выполняет подобный спазм, для ограничения кровообращения на переферии, помогая удержать тепло в более важных внутренних органах. А вот причины могут быть разными и вам необходимо дообследование. Для уточнения причины, обычно, рекомендуют сдать общий анализ крови, где будет указан уровень гемоглобина, сывороточное железо и ферритин, для исключения железодефицитной анемии; гормоны щитовидной железы; сдать электрокардиографию; провести ультразвуковое исследование сердца, посетить кардиолога для исключения сердечно-сосудистых нарушений. Также, подобные симптомы могут происходить в пубертатном периоде, из-за резкого скочка роста, при несоответствии роста и веса человека( когда рост высокий, а вес слишком мал).

Консультация врача терапевта на тему «По утрам если не высплюсь-озноб»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 20 ноября 2020
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.