анонимно, женщина, 81 год
мне 82 года сплю всего 3-4 часа или вообще не сплю, народные средства да и таблетки мелатонином и др. не помогают-перепробовала всё- помогите пожалуйста. проживаю в деревне, врача нет
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Здравствуйте! Учитывая возрастные особенности, возможны нарушения сна, связанные с сопутствующими заболеваниями, болевыми синдромами, нарушением режима и гигиены сна. Кроме того, если в постели вы находитесь достаточно долго, а избыточной дневной сонливости нет, нельзя исключить нарушение восприятия сна. По поводу медикаментозного лечения, оно возможно только в рамках персональной консультации, можно дистанционной: https://sonzdrav.ru/online
