Вздутие живота
анонимно, Женщина, 43 года
Здравствуйте!
Я перешла на диету Дюкана (с небольшими послаблениями). Ем животный белок, овощи и фрукты. Неделю назад кишечник стал вести себя неспокойно: вздутие, все бурлит, иногда возникают болезненные ощущения, диарея. Думаю, что толчком стала черешня. Может это быть связано с употреблением овощей и фруктов? Стоит ли перейти на какое-то время на обычную пищу? Как наладить ситуацию?
Отвечает Кущ Елена Владимировна
терапевт, диетолог
ДОбрый день.
Избыток белка спровоцирует дисбиоз в кишечнике, как и сладкие фрукты. Овощи еще никому не вредили.
Вернуть нормальное адекватное питание.