Вес
анонимно, Женщина, 28 лет
Здравствуйте! Мне 28 лет, при росте 165 см вес 50 кг, в сентябре весила 52.5. Кушаю дома, в основном отваренную еду или запеченую в духовке, реже жареную, чаще употребляю макароны, куриное филе и супы, ем творог, летом овощи и фрукты, иногда сладкое (шоколад, торты). Не чувствую себя голодной. Нормальный ли это вес? Есть больше, чем ем, не хочется. Спасибо
Отвечает Кущ Елена Владимировна
терапевт, диетолог
Добрый день.Диапазон нормального индекса массы тела начинается от 18,5, у вас 18, 3.
Небольшой дефицит , не критично, если вам комфортно и нет заболеваний.
