Синус правосторонний

Здравствуйте! Меня звать Юлия, мне 36 лет.Лет 7 уже у меня гайморит, не скажу, что сильно мучаюсь , но приходится как бы хрюкать, отхаркивать, потому,что чувствую в носоглотке застои соплей, нос всегда дышит хорошо, порой когда сильно хрюкаю иои отхаркиваю бывает вылетает какой то кусок коричневый жёсткий круглый с углубление с 1 см размером, толщиной с 1мм , словно какая то плёнка засохла и откуда то с пазух отвалилось, так ничего не болит, но это харканье и хрюканье мешает жить, видимо из за этого скопления жидкости и высыхания не такое происходит, подскажите пожалуйста, что это такое и , что делать? Вылечить никто гайморит так и не смог.делали кукушку давно, нос не кололи, так как не сильно страшно у меня все, но хочется все же вылечить это.