Нужен ли в моем случае постоянный приём таблеток

Здравствуйте, Антон Владимирович. В мае 2019 года родила дочь, было проведено экстренное кесарево сечение по причине тяжёлой преэклампсии. На протяжении беременности никакой терапии не было и повышение артериального давления я не чувствовала. Так же возможна наследственная гипертония, у мамы выявлена в 40 лет, у бабушки где то в 37 ( скончалась от инсульта в 65).После родов на протяжение трёх месяцев были скачки давления, самое высокое 170/120. Все это время пила допегит, сначала в максимальной дозе, постепенно снижая дозировку. Врач рекомендовал ориентироваться дальше на дневник давления, с возможным полным отказом от таблеток. С августа по декабрь в сутки выпивала половину таблетки на ночь, максимальные цифры были 125/87. В декабре перестала пить таблетки. Дневник давления так же вела, среднее значение было 110/70. Позавчера после долгого пребывания дома, уехала в деревню и провела много времени на улице после того как вернулась домой подскочило давление до 147/90. Я так понимаю случился спазм сосудов из-за перепада температуры. Допегит за пару часов давление снизил, самочувствие пришло в норму. Вопрос в том как мне принимать таблетки. Нужно ли постоянно пить терапевтическую дозу во избежании таких скачков АД либо пить таблетки если поднимается давление?