анонимно, мужчина, 46 лет
Здравствуйте! Прочитал в интернете Ваши работы. И сразу понял - обо мне написано! Поэтому решил обратиться к Вам. Очень коротко о проблемах. С недавних пор стал пациентом кардиолога. Всё началось с поездки в отпуск с двумя детьми (без жены) в жаркую страну Италиию.Недавно пережив смерть мамы, я очень переживал - справлюсь ли я? вдруг что то со мной случится? А если умру то кто за ними присмотрит? Ну и тд. В итоге - стало распирать в груди, отдышка и начались все симптомы инфаркта, инсульта! Замеры давления показали 170/90, причём никакие таблетки не помогали.Затем Итальянская скорая, консультации с врачами, кардиограмма, анализы. Здоров! Успокоился. По приезду домой, описав все симптомы кардиологу стал его пациентом. Обследование.Обнаружили бляшку в сосуде -опять у меня паника и давление (теперь всегда принимаю крестор и кардосал). Затем умер мой начальник одногодка (45 лет, от кардиомиопатии, он хорошо выпивал). Теперь я у себя ищу кардиомиопатию уже пол года со дня его смерти и давление и паника у меня регулярно. Затем недавно спасал людей из дтп, и двое пацанов молодых умерли на глазах - практически неделю меня убивала паника, давление, тревога, страх. Сейчас уехал в отпуск за границу с беременной женой и ребёнком- тревога, страх, давление, паника - вдруг умру кто как и где и что?!!! Резюме: в последнее время за 3-5 минут могу довести себя до 180/90 , чувствуя симптомы всех болезней в мире и свято веря, что они у меня есть. Я грамотный ( я так считаю)), с высшим образованием юрист. И я четко понимаю, что я не болен никакой гипертонией и тд. Я - Ваш пациент))). Помогите, посоветуйте! Записываться к Вам на приём?
Отвечает Костицына Евгения Андреевна
психолог, психотерапевт
Здравствуйте! Рада, что мои материалы нашли в вас отклик. Да, вы все верно понимаете, все эти симптомы связаны не с проблемами сердца, а с тревогой. Но действительно, одного понимания мало. Вы понимаете, но при этом продолжаете верить в эти мысли. Я бы порекомендовала проработать эту тему с психологом, который поможет как бы разувериться и осознать, что в действительности вашему здоровью, а тем более жизни, ничего не угрожает и сформировать новый образ мышления - здоровый и рациональный. Возможно также возникнет необходимость в более глубокой терапевтической работе над выявлением глубинных причин этих страхов и их проработке, но это нужно уже смотреть по ходу процесса. Я работаю в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии, которая на данный момент является выбором номер один при работе с тревогой и страхом. Консультации веду онлайн по Скайпу, поэтому при желании вы можете обратиться и ко мне.
