Психология и психиатрия

Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?

Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Не знаю почему, но почему захотелось написать именно вам. Мне 23 года. Моя проблема заключается в том, что мне не хватает уверенности в себе. В голове часто возникают мысли "типа" "я этого не достойна", "все равно меня никто не посслушает", "зачем мне что-либо начинать, если у меня все-равно ничего не получится", вобщем, всё такое в этом роде. Я думаю, что это "родом из детства". У меня мама скажем, тиранического характера, скорее всего всвязи с этим я и имею сейчас эту проблему. Хочется понять как, каким образом я могу работать над собой, чтобы получит удовлитворительные результаты. Очень буду ждать вашего ответа. БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С ув. Марианна.
Марианна, на такие вопросы наиболее хорошо отвечает (а соответственно и решает проблему) классический психоанализ, или любая психодинамическая психотерапия. Если за Вашими переживаниями не скрывается депрессия, то сугубо психоаналитической работы над сосбой и проработки инфантильного (детского) опыта будет вполне достаточно. Найдите хорошего специалиста (психолога-психоаналитика) в этой сфере.
Консультация психотерапевта на тему «Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Поведение не соответствующее своему возрасту
Здравствуйте, прошу вашей помощи в определении ситуации. Мне 50 лет. В последнее время стала замечать за собой поведение, не соответствующее своему возрасту. Такое впечатление, что впадаю в детство. В основном...
ОКР или надуманная болезнь
Лет в 12 начала надумывать сама себе страхи . Не хотела чтобы ко мне и моим вещам прикасались люди . И старалась стирать их прятать и убираться в шкаф ....
Слуховые галлюцинации
Здравсвуйте, меня зовут Анна, мне 27 лет, я замужем, есть ребенок. С 12, 13 лет у меня появились сл.галлюцинации или акоазмы, звуки которых я не могу понять или исходят непонятно...
Не правельное восприятие
Добрый день. 19 лет. У меня почти каждый день такое чувство как будто тело не мое. Нарример если взять день за 100%, то 40% дня я себя ощющаю, 30 %...
Помогите разобраться с мыслями И к какому специалисту обратиться
Здравствуйте. Мне 27 лет, у меня ребенку 4 года, я замужем 5 ле. Не могу разобраться в своих мыслях. Начну с самого начала. 4 апреля 2017 года на работе мне...
Логоневроз
Добрый день! Не знаю, в правильную ли рубрику обратилась. Суть проблемы состоит в том, что я с детства страдаю логоневрозом. Родители никогда меня не лечили, не знаю почему... Данное состояние...
Лиссофобия
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Меня зовут Ася, мне 18 лет. Обращаюсь к Вам так как уже нет сил. Мнительность, тревожность сопровождали меня все мою жизнь. Могла загнать себя "в угол" от...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.