Психология и психиатрия

Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?

Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Не знаю почему, но почему захотелось написать именно вам. Мне 23 года. Моя проблема заключается в том, что мне не хватает уверенности в себе. В голове часто возникают мысли "типа" "я этого не достойна", "все равно меня никто не посслушает", "зачем мне что-либо начинать, если у меня все-равно ничего не получится", вобщем, всё такое в этом роде. Я думаю, что это "родом из детства". У меня мама скажем, тиранического характера, скорее всего всвязи с этим я и имею сейчас эту проблему. Хочется понять как, каким образом я могу работать над собой, чтобы получит удовлитворительные результаты. Очень буду ждать вашего ответа. БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С ув. Марианна.
Марианна, на такие вопросы наиболее хорошо отвечает (а соответственно и решает проблему) классический психоанализ, или любая психодинамическая психотерапия. Если за Вашими переживаниями не скрывается депрессия, то сугубо психоаналитической работы над сосбой и проработки инфантильного (детского) опыта будет вполне достаточно. Найдите хорошего специалиста (психолога-психоаналитика) в этой сфере.
Консультация психотерапевта на тему «Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Сильная депрессия из-за проблем
Здравствуйте! Мне 25 лет. В последние месяцы навалилось много проблем. Плохие отношения с начальником, испытываю постоянное психологическое давление с его стороны, вечная критика, постоянно пытается найти к чему бы придраться....
Психическая нестабильность
Здравствуйте! С 14 лет начала заниматься самокопанием. Сама всегда была застенчивой, мнительной, возможно страдала социофобией. С того момента мое внутреннее состояние ухудшалось. Социофобия стала ещё сильнее,преследовали навязчивые мысли, апатия, депрессия,...
Навязчивые страхи и фобии
Добрый день! Последние пару лет со мной происходит что-то странное. Все началось после рождения ребенка. Сначала меня мучила жуткая послеродовая депрессия. Когда ребенку было примерно 1,5 года, мне внезапно в...
Галлюцинации
Доброго времени суток! У меня подозрения на наличие слуховых галлюцинаций. Случались эпизоды, (не больше 3, разница между ними год-два) когда в состоянии погружённости в себя или такой усталости, когда "глаза...
Пасынок слышит голоса
Здравствуйте , сын мужа (23 г) слышит голоса , примерно с лета прошлого года . Сначала он разговаривал с ними , как бы про себя . Про голоса он рассказал...
Не хочется жить страшно
Добрый день, попробую описать свою проблему как можно подробнее, заранее спасибо за прочтение. Очень сложно изложить суть проблемы я путаюсь в мыслях, ощущение, что все то, что я испытываю и...
Психологические проблемы
Здравствуйте, у меня такая проблема, я пыталась обратиться к психологу и чтобы он направил меня к психиатру, но психолог меня совсем не понимает, родственники тоже, дело в том что я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.