Психология и психиатрия

Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?

Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Не знаю почему, но почему захотелось написать именно вам. Мне 23 года. Моя проблема заключается в том, что мне не хватает уверенности в себе. В голове часто возникают мысли "типа" "я этого не достойна", "все равно меня никто не посслушает", "зачем мне что-либо начинать, если у меня все-равно ничего не получится", вобщем, всё такое в этом роде. Я думаю, что это "родом из детства". У меня мама скажем, тиранического характера, скорее всего всвязи с этим я и имею сейчас эту проблему. Хочется понять как, каким образом я могу работать над собой, чтобы получит удовлитворительные результаты. Очень буду ждать вашего ответа. БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С ув. Марианна.
Марианна, на такие вопросы наиболее хорошо отвечает (а соответственно и решает проблему) классический психоанализ, или любая психодинамическая психотерапия. Если за Вашими переживаниями не скрывается депрессия, то сугубо психоаналитической работы над сосбой и проработки инфантильного (детского) опыта будет вполне достаточно. Найдите хорошего специалиста (психолога-психоаналитика) в этой сфере.
Консультация психотерапевта на тему «Как научиться уверенности или другими словами "как себя полюбить и начать уважать"?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Старческие психические заболевания
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Ситуация такая: моей бабушке 80 лет. 10 лет назад её сбила машина. Помимо множественных гематом и переломов ребер у нее была тяжелая черепно-мозговая травма. Перелом основания черепа....
Перепады настроения
Здравствуйте. Беспокоит проблема резких перепадов настроения. Мне сначала нормально или очень хорошо, полно энергии, бегаю по дому, занимаюсь уборкой и готовкой, а потом могу резко бросить все, лечь и смотреть...
Помогите пожалуйста
Здравствуйте. У меня год назад началась сильная агрессия: хочется воткнуть нож в горло любому, кто скажет лишнее слово. Так же я поймала себя на мысли, что я запросто смогу нанести...
Тревожное расстройство
Добрый день, Игорь Евгеньевич. Я с детства была достаточно мнительной, перфекционисткой, по тем временам ставили всд, всегда очень легко повышалась активность симпатической нервной системы. Тем не менее, это не мешало...
Приступ агрессии и причинение физического вреда
Мужу 35 лет. Серьезных заболеваний нет. Зависимостей нет. Бывает ссоримся. Я человек вспыльчивый и мне сложно остановиться в словах. До рукоприкладства никогда не доходило. Я знаю, что он нервничает на...
Шизофрения
Здравствуйте, доктор! Обращаюсь к Вам, так как не знаю, что делать - устал искать причину и надеяться на выздоровление. Возраст - подросток. Дело в том, что, у меня, скорее всего,...
После стресса на отдыхе с женой что-то произошло
Здравствуйте. Моей жене 36 лет, мне 40. У нас двое детей. 6 лет и 1,5 г., девочки. Мы с женой с начале июня уехали на отдых. 4 июня на отдыхе...