Анализ на цианокобаламин витамин В12
анонимно, Женщина, 23 года
Здравствуйте!
Мне 23 года, 8 лет была вегетарианкой . Пол года назад перешла на веганское питание. Каждые пол года на протяжении всего времени сдавала анализы и проверяла, все ли в порядке.
Так же 2 раза в год пью курсом поливитамины,так как в период (осень-весна) сильно выпадают волосы.
Сейчас я вижу,что это не спасает , и волосы продолжаю сыпаться, так же появились проблемы со сном( не могу вечером заснуть) и очень часто возникает чувство тревоги.Я постоянно нервничаю и испытываю раздражение из-за пустяков.
Решила сдать кровь на анализы и проверить железо и витамин B12 ( до этого никогда раньше не проверяла B12 поэтому не знаю,каким был результат до)
Фото результата анализов прилагаю,железо и гемоглобин в норме. Из всего списка обеспокоил недостаток витамина B12.
Причиной плохого настроения, раздражений и головокружений может быть недостаток B12?
Необходимо начать употреблять витамин В¹² в таблетках, или же это незначительное отклонение от нормы?
Пожалуйста, скажите, стоит ли беспокоиться, что из-за этого может возникнуть Витамин-B12-дефицитная анемия ?
К вопросу приложено фото
Отвечает Стуров Виктор ГеннадьевичОтвечает быстро
гематолог, гемостазиолог, сексолог
Снижение уровня витамина В12 крайне деликатное, лучше в данном случае использовать активный вит В12 - метилкоболамин ( его можно заказать на сайте iherb.com в дозе 1000мкг/сутки - 3 недели. В качестве альтернативы - уколы Комбилипен 4,0 мл 1 раз в 2 дня 10 дней в/мышечно . Данных и риска развития В12-дефицитарной анемии нет.
анонимно
Большое спасибо)
