Травматология и ортопедия

Методы предупреждения артроза, Женщ. 45 лет

Уважаемый Алексей Семенович. мне 45 лет, установлен диагноз плоскостопие 2 степ,артроз суставов. применяю ортопедич. стельки, даже летом, 1 раз в год делаю ультразвук, магнит на суставы, медицинский массаж. Но все медикаментозные препараты не переношу из-за желудка( терафлекс, кальцимин, глютонат кальция). начинается изжога и боли, которые не дают работать. стараюсь есть много творога, молока и сыра, чтобы поступал кальций. Но с каждым годом все хуже и труднее ходить. стараюсь с работы идти пешком, 3 км. иногда еле дохожу. (борюсь с лишним весом рост 168, вес 85 кг) в авг 2010 г. начала ходить в бассейн . после 2 дней начала сильно болеть рука, что не могла нажимать на клавиватуру на работе. Интересуют Ваши практические рекомендации по предупреждению артроза , в том числе медикаментозные, вид физических нагрузок.
Добрый день! Это комплекс ЛФК (необходимо обратиться к реабилитологу) и адекватной консервативной терапии (ревматолог).
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-травматолога на тему «Методы предупреждения артроза, Женщ. 45 лет» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и артрологии РУДН, доктор медицинских наук, профессор, член Американской Академии хирургов-ортопедов (АAОS). Сфера профессиональных интересов: эндопротезирование крупных суставов, оперативная ортопедия, артрозы, артриты, операции при врожденных деформациях скелета, плоскостопие, травматология.

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Болят все кости и мышцы
Здравствуйте, Алексей Семенович. У меня к Вам вопрос. Моей маме 64года, тяжелых заболеваний ни когда было, наследственных болезней тоже нет, операций не было. Всю жизнь вела здоровый и активный образ...
Посттравматический артроз коленного сустава
Здравствуйте, Алексей Семенович! 17 лет назад у меня был перелом правого коленного сустава, полностью оторвался правый мыщелок большеберцовой кости и сместился вниз, разорвалась крестовидная связка, разорвался мениск все сопровождалось солидным...
Болят мелкие суставы
Здраствуйте! Мне 34-года. Помогите разобраться! Я сразу оговорюсь, что доктор, т.к у медиков всё не так как у людей. У меня такая проблема:около 2-х лет назад, после вторых родов, у...
Боль в суставах
Здравствуйте! Меня зовут Денис 30лет. Месяц назад начались сильные боли в пояснице,в позвоночнике,между лопатками в суставах кистей рук и ног,на ногах присутствует припухлость. В прошлом пяточный перелом со смещением,где проведена...
Хруст во всех суставах
Здравствуйте. Моей дочери 11 лет. Вот уже второй год у нас хрустят все суставы, по началу жаловалась на боль в спине, решили пройти курс общего массажа, затем после массажа начали...
Ревматоидный артрит
Болею с 2005г. 2007 пошло ухудшение. Утром несмогла встать на ногу , восполился голеностоп, потом появились водяные пузыри , они перешли в гнойные раны. ,так прыгала на одной ноге 7...
Болезнь суставов-опухание, сильные боли
Значит, бабушка имеет дом, там сельское хозяйство и живность. Много проводит времени в земле, когда растет что-то, бултыхании рук в холодной воде, активный физический труд в этом плане. Отдыхает после...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.