Как бросить курить
анонимно, Мужчина, 35 лет
мне 35 лет,стаж курения 20 лет.решил отказаться от этой привычки.буквально на 2 день отказа упало давление , обмен веществ стал меняться(руки ноги сильно потеют и подмышки)не говоря уже об эмоциональном состоянии:апатия,раздражительность,упадок сил,сонливость и т.д.Пару раз немного покалывало сердце,но непродолжительное время и терпимоюЯ решил что необходимо более подготовлено подойти к решению данного вопроса и отказываться от курения только после консультации со специалистом.Итог:продолжаю курить и собираю информацию ,но не собираюсь отказываться от своего решения.Будьте добры скажите в таком случае какие действия мне необходимы чтобы взять под контроль этот процесс?какие то анализы сдать,или экг,или ад промониторить ?И вообще такая реакция моего организма -это нормально?
Отвечает Гуцул Игорь Владимирович
нарколог, психиатр
Вам лучше обратится к наркологу, он поможет бросить.
