анонимно, женщина, 53 года
Здравствуйте Евгений Викторович!
По халатности мед. работников получила это заболевание в подарок.
Врачи рекомендуют ношение чулка с самого утра, не вставая с постели.
Возникает вопрос - Если чулок необходимо одеть не вставая с постели..как же душ принимать?
Другой момент - кроме плаванья, чем еще можно заниматься?
Лыжи обычные можно? Обруч?
Спасибо.
Отвечает Подколзин Евгений Викторович
хирург-флеболог
Здравствуйте.
Поясню, в чем смысл компрессии с самого утра. Чулок не способен убрать отек, он может только поддержать вашу ногу, не давая развиваться отеку. Поэтому не имеет смысла ходить полдня, а когда нога "загудит" и отечет, надевать чулок.
С другой стороны, утренний туалет в течение 10-15 минут вряд ли приведет к сильным изменениям в ноге, но если таковые все же появятся (нога отечет немного, заболит), то можно полежать 10-15 минут с приподнятыми ногами, а потом надеть чулок.
В отношении спорта. Плавание и ходьба — самые оптимальные виды. Кроме них, любые аэробные нагрузки (лыжи и т.п.).
Не рекомендуются занятия с отягощениями. Все занятия, кроме плавания, лучше быть в трикотаже.
