Консультации / Фитнес

Прием жиросжигателя и протеина

Здравствуйте, мне 26 лет, 175, 84кг! Телосложение коренастое! Есть видимый лишний вес, особенно в области живота! Занимаюсь дома, немного силивой и фитнес! Имеется протеин и жиросжигатель! Как использовать? Спасибо!
Здравствуйте! Протеин можно принимать с утра и после тренировки. Жиросжигатель перед тренировкой. Удачи!
Консультация фитнес-тренера на тему «Прием жиросжигателя и протеина» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма
Место работы
Фитнес-клуб «Альфа-Фитнес» (г.Москва)
Подробности

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Сертификаты РГУФК и МПГУ. Стаж работы фитнес тренером более 10 лет.

Телефон для связи: 8 (903) 585-15-85.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Уменьшить подкожный жир и нарастить мышечную массу
Здраствуйте!мне 27 лет,вес 90 рост 187,имеется лишний жир в районе живота боков подскажите пожалуйста как мне питаться после вечерней тренировки для удаления лишнего жира и набора мышечной массы возможно ли...
Можно ли принимать спортивное питание при гастрите
Здравствуйте. Я - парень 27 лет, рост 170 вес 65 кг. У меня гастрит с повышенной кислотностью. Я занимаюсь спортом и тренер мне порекомендовал спортпит. Хочу узнать опасен ли он...
Тренировки и питание
Здравствуйте,Валерий. Мне 17 лет,вес 75, жим грудь 60 кг,присед 80 кг, продолжительность тренировки 1-2 часа. Хочу убрать живот, бока(единственное что из жира) и подкачаться. Перешёл на правильное питание, но не...
Сжигание жира и сохранения Мышц добавки
Здравствуйте. Я молодой парень мне 26 лет. Рост 175 Вес 84кг. Мышечная масса 63,3+-, Жиры 15кг. хочу избавится от 4-5 кг жиров и удержать мышечную массу. Занимаюсь давно. достаточно хорошее...
Спортивное питание жиросжигатели
Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 19. Я занимаюсь силовыми тренировками 2 месяца (hot iron (проблемные зоны) - 2 раза в неделю) и большим теннисом- 4 года, но последнее время 1...
СПОРТИВНОЕ питание и упражнения
Здраствуйте!Дмитрий Мне 22, 170, 58кг стройная Т-образная фигура, широкие плечи и узкие бёдра раньше хореографией занималась, фитнес, сейчас зал и дома занимаюсь! вопрос на счёт спорт. питания хочу начать принимать,...
Хотелось бы посоветоваться по поводу питания и физ нагрузок. Спасибо заранее
Итак - какова цель?... 1. Это снизить количество подкожного жира. Сами мышцы в хорошем состоянии, но подкожный жир нуждается в корректировке серьезной. 2. Улучшить гибкость тела. Гибкость связок. 3. Улучшить...