Консультации / Неврология

Головная боль на тренировке

Добрый день! Мне 31 год. Рост 178см. Вес 80кг. Два с половиной месяца назад начал бегать, три-четыре раза в неделю по 30-40 минут. Полтора месяца назад добавил две высоко интенсивных тренировки в неделю с собственным весом и с отягощением(кроссфит). Месяц назад появились боли в голове на тренировках по кроссфиту. Боль появляется в середине 10ти минутной разминки, довольно быстро развивается в сильную и пульсирующую. Локализируется с левой или правой стороны головы. После тренировки боль стихает, но остается неприятные ощущения пару часов. С недостаточным дыхание боли вероетнее всего не связаны, т.к. после первого случая боли начал тщательнее следить за дыханием во время тренировки, но боли не прошли. Во время беговых тренировок боли не появляются. Питание полноценное, 3-4 раза в день. Общая калорийность в райне 2500к. Белка 130-150гр. Жира 70-90гр. Углеводов 240-270гр. Практически каждый день ем овощи и фрукты. В день в среднем выпиваю 2 чашки кофе (эспрессо). Так же пью чай по 2-3 чашки в день. Дополнительно кофеин не принимаю. Принимаю поливитамины, капсулированый рыбий жир, в дни тренировок дополнительно принимаю магний, цинк и витамин С. Сплю по 7-8часов в сутки. Летом прошлого года проходил обследование у кардиолога - экг и экг с нагрузкой. Отклонений и патологий при обследовании выявлено не было. Проблем с давлением ни когда не было. За последние пол года(измеряю два-три раза в месяц) давление 120-125/70-80. Подскажите пожалуйста, по какой причине возникают боли и как возможно с этим бороться?
Уважаемый Олег! Все-таки дистанционно и заочно поставить диагноз затруднительно, но по приведенной информации могу посоветовать - измеряйте артериальное давление во время головной боли, возможно повышение при интенсивной физической нагрузке; если АД в пределах физиологической нормы, могу предположить головные боли напряжения (может помочь приём мидокалма) или сосудистые аномалии (выполнить МР ангиографию). И показаться неврологу очно. С уважением, Жигалова Е.Н.
Консультация врача-невролога на тему «Головная боль на тренировке» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Челябинский государственный медицинский институт
Место работы
Консультативно-диагностический центр "Измайловский", ФГБУ "Национальный медико-хирургический центр" им.Н.И.Пирогова
Подробности

Врач-невролог высшей категории, стаж работы 22 года. 

  • Специализируется в эпилептологии.
  • Имеет большой опыт работы с детьми и взрослыми с различными формами эпилепсии. 
  • Занимается лечением труднокурабельных форм эпилепсии и отбором на нейрохирургическое лечение, использую принципы доказательной медицины и современные протоколы диагностики и лечения. 
  • Использует только эффективные препараты и методы с учетом интересов и пожеланий пациента. 
  • Проводит настройку аппарата хронической стимуляции блуждающего нерва (VNS-терапию) с коррекцией побочных эффектов.
  • Сотрудничает с ведущими специалистами Москвы и России. 

Постоянно и регулярно принимает участие в российских и зарубежных научно-практических конференциях и обучающих курсах по эпилептологии и неврологии. 

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Начал задыхаться на тренировке по фитнесу
Добрый день! Меня зовут Дарья, мне 26 лет, на протяжение 1,5 лет занимаюсь в спорт зале. Вчера была на тренировке,зал находится в подвале, при нагрузке стало не хватать воздуха и...
Головные боли и тошнота после тренировки
Здравствуйте, проблема такая. Был достаточно длительный перерыв в беге (месяца 2-3), и вчера вечером пошел бегать, пробежал совсем немного, через час после позращения домой сильно заболела голова и стало тошнить....
Сильно понижается давление после тренировки и кружится голова
Здравствуйте. Меня зовут антон. Рост 168 вес 65 возраст 25 лет и я обращаюсь к вам с такой проблемой: в обычном состоянии при замере давления у меня в пределах 115х70....
Похожи ли симптомы на опухоль если нет то что это может быть
Занимался в зале( были интенсивные тренировки 3 раза в неделю в течение месяца, очень сильно потел на тренировках, выжимал футболку после занятия в буквальном смысле, в зале нет кондиционера и...
Головные боли, заторможенность, давление
мне 29, рост 179, вес около 75-76 кг все жизнь занимаюсь спортом, надолго никогда не бросал. где-то 2,5 мес. назад на тренировки сильно столкнулись ( но не головами), и после...
Вода и тренировки
Здравствуйте, мне 16 лет. Мой вес 73 кг, рост -- 179 см. Записался в карате. Тренировки тяжелейшие (сейчас у нас, в основном, физическая подготовка) -- после них буквально выползаю из...
Сильные боли в грудном отделе позвоночника и головные боли
Здравствуйте, Николай Владиславович. Мне 38 лет. В 16 лет я неудачно на тренировках перепрыгнула через " коня" , была сильная боль в грудном отделе позвоночника и грудной клетки, а так...