Консультации / Фитнес

Убрать живот

анонимно, Женщина, 24 года
После родов прошло 1.5 года, остался некрасивый живот. Делаю месяц уже упражнения на пресс, но толку нет. Кажется что живот только растет. Что делать.? Мой рост 169, вес 61, возраст 24.
К вопросу приложено фото
Отвечает Рудых Геннадий
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог
Здравствуйте! Недостаточно делать акцент только на пресс. Необходим комплексный подход. Как с питанием (режим, какие продукты)? Хронические заболевания имеются?
Консультация фитнес-тренера на тему «Убрать живот» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 ноября 2017
О консультанте
Специализация
Диетология, Спортивное питание, Фитнес
Сайт
taplink.cc/gennady_rudykh
Подробности

Фитнес-тренер, спортивный диетолог. Член Национального общества диетологов. 

Работа по направлениям: диетология, спортивное питание, силовой тренинг. Составление индивидуальных программ питания, тренировок.