Психология и психиатрия

Раздрожительность

Здравствуйте! На протяжении 2-3-х лет испытываю постоянный стресс, сама толком не знаю в чем причина, стала очень раздрожительной, злой, постоянно психую по каждому поводу, не получается адекватно воспринимать трудности, даже не значительные. Раз в 1-2 месяца бывают нервные срывы и порой даже кажется, что схожу с ума. Слова воспринимаю в штыки, вижу всегда в чем-то подвох. Часто плачу. Конечно, бывает что и радуюсь и смеюсь и жизнь кажется прекрасной! Но в основном состояние раздажительности и т.д. К врачу не пойду. Успокоительные не помогают, только в сон от них клонит. Посоветуйте может какие-нибудь методы успокоения? Как нервы привести в порядок? Что для этого надо делать? Как стать менее раздрожительной? Спасибо.
Здравствуйте! Вид помощи зависит от причины, которая стоит за подобной раздражительностью и повышенной эмоциональностью. Причина может быть как соматическая (например, изменение гормонального фона), может быть психологической, а может быть сочетание обоих факторов. Определить первоисточник можно врач. Обратитесь к врачу-психотерапевту очно и сдайте анализы на гормоны.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Раздрожительность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Раздрожительность после родов
Добрый день,наталья анатольевна.У меня следующая проблема.После тяжелых для меня родов,8 месяцев назад,я стала оченть раздражительной,нервной,разлад в семье.В послеродовой период были проблемы со здоровьем,долго востанавливалась.Я замужем,муж сутками на работе,я сижу с...
Повышенная раздрожительность.
Здравствуйте. У меня вот какой вопрос, у меня повышенная раздражительность видимо в следствии повышенной физической нагрузки.У меня двое детей,недавно пошли в садик.Я вышла на работу.4 года сидела в декрете.За это...
Дикая раздрожительность.
Здравствуйте, Ольга. Мне 16 лет. Последнее время меня приследуюет дикая агрессия и раздрожительность. "Дикая" я пишу не просто так. Агрессию я проявляю, как правило, к знакомым и своим родителям. Из...
Дочке 6,3 вес 30 кг.
Здраствуйте. Моей старшей дочери 6,3 лет зимой переболели бронхитом,лечились антиботиками,анализы в норме, стала поправляться, хотя питание не меняли, сейчас весит 30кг. Активна. изо рта плохой запах, налет на языке, зубы...
повторно менопауза
мне 53 года, в течении примерно 1.5 -2 лет принимаю фемостон 1/10 , который был назначен гинекологом, более сильные препараты побоялись использовать , тк у меня проблема с сосудами -...
Щитовидка
Здраствуйте, мне 36 лет. Год назад мне был поставлен диагноз дифузивный зоб 1см. Результаты анализов были: ТТГ1,01 ; Т4общ 100,0 ; Т3 1,6; АТТГ 25,0 ; АТПО 23,0. При поставленном...
гипотириоз
Здраствуйте. При прохождении медицинского осмотра у эндокринолога, жаловалась на резкое прибавление в весе, частой усталости, вялости, раздрожительности. Эндокринолог посоветовал сдать анализ на ТТГ, его уровень оказался 4,8. Поставили диагноз-гипотириоз, назначили...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.