Психология и психиатрия

Раздрожительность

Здравствуйте! На протяжении 2-3-х лет испытываю постоянный стресс, сама толком не знаю в чем причина, стала очень раздрожительной, злой, постоянно психую по каждому поводу, не получается адекватно воспринимать трудности, даже не значительные. Раз в 1-2 месяца бывают нервные срывы и порой даже кажется, что схожу с ума. Слова воспринимаю в штыки, вижу всегда в чем-то подвох. Часто плачу. Конечно, бывает что и радуюсь и смеюсь и жизнь кажется прекрасной! Но в основном состояние раздажительности и т.д. К врачу не пойду. Успокоительные не помогают, только в сон от них клонит. Посоветуйте может какие-нибудь методы успокоения? Как нервы привести в порядок? Что для этого надо делать? Как стать менее раздрожительной? Спасибо.
Здравствуйте! Вид помощи зависит от причины, которая стоит за подобной раздражительностью и повышенной эмоциональностью. Причина может быть как соматическая (например, изменение гормонального фона), может быть психологической, а может быть сочетание обоих факторов. Определить первоисточник можно врач. Обратитесь к врачу-психотерапевту очно и сдайте анализы на гормоны.
Консультация психотерапевта на тему «Раздрожительность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Подводят нервы - повышенная раздрожительность продолжительно и регулярно дергается глаз
Добрый день. Мне 25 лет. В последнее время обнаружила продолжительный тик глаза. Иногда разных глаз. Тик продолжается с разной периодичностью, но продолжительно - в течение всего рабочего дня, иногда даже...
Раздрожительность после родов
Добрый день,наталья анатольевна.У меня следующая проблема.После тяжелых для меня родов,8 месяцев назад,я стала оченть раздражительной,нервной,разлад в семье.В послеродовой период были проблемы со здоровьем,долго востанавливалась.Я замужем,муж сутками на работе,я сижу с...
Повышенная раздрожительность.
Здравствуйте. У меня вот какой вопрос, у меня повышенная раздражительность видимо в следствии повышенной физической нагрузки.У меня двое детей,недавно пошли в садик.Я вышла на работу.4 года сидела в декрете.За это...
Дикая раздрожительность.
Здравствуйте, Ольга. Мне 16 лет. Последнее время меня приследуюет дикая агрессия и раздрожительность. "Дикая" я пишу не просто так. Агрессию я проявляю, как правило, к знакомым и своим родителям. Из...
повторно менопауза
мне 53 года, в течении примерно 1.5 -2 лет принимаю фемостон 1/10 , который был назначен гинекологом, более сильные препараты побоялись использовать , тк у меня проблема с сосудами -...
Щитовидка
Здраствуйте, мне 36 лет. Год назад мне был поставлен диагноз дифузивный зоб 1см. Результаты анализов были: ТТГ1,01 ; Т4общ 100,0 ; Т3 1,6; АТТГ 25,0 ; АТПО 23,0. При поставленном...
гипотириоз
Здраствуйте. При прохождении медицинского осмотра у эндокринолога, жаловалась на резкое прибавление в весе, частой усталости, вялости, раздрожительности. Эндокринолог посоветовал сдать анализ на ТТГ, его уровень оказался 4,8. Поставили диагноз-гипотириоз, назначили...