анонимно, женщина, 28 лет
Гнойные прыщи от кефира
Мне 27лет. Замучилась давным давно на лице постоянно прыщи выскакивают с 18лет. В последнее время на шее появляются. Был длинный стресс. Дисбактериоз кишечника. Все пролечила. Прыщи продолжают все равно. Не давно узнала, что все может быть от молочных продуктов. 1месяц не пила, действительно лицо улучшилось. Но у меня с кишечником не в порядке, метеоризм бывает часто, несколько раз лечила от дисбактериоза кишечника. Но кефир ведь полезно микрофлора для кишечника. Что мне делать? Может у меня аллергия от молочных продуктов или непереносимость лактозы? Полстакан кефира выпила, на следующий день уже прыщ гнойный появился, да здравствуйте)) а от молока вздутие. От кефира бывает понос, либо отсутствует. Когда то как, ничего не понимаю. Заранее спасибо
Отвечает Адалёва Алёна Сергеевна
врач-аллерголог
Если видите эффект от безмолочной диеты, её и продолжайте. Большая польза кефира несколько преувеличенный факт.
анонимно
Как поддерживать микрофлору кишечника без кефира? Подскажите пожалуйста
Адалёва Алёна Сергеевна
Почему Вы решили, что её нужно поддерживать?
Вы должны решить для себя сами, что важнее - чистая кожа или поддержка микрофлоры. К слову, существуют препараты, содержащие бактерии.
