Диетология

Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать. Молодой человек, 31 год, рост 184 см, вес 60,5 кг (10 лет назад весил 71 кг). Очень худощавое телосложение: торчат ребра,очень тонкие руки и ноги. При этом работает на заводе (сварщик), выделяются мускулы на руках.Завтракает конфетами с кофе,от каши/бутербродов категорически отказывается, обедает комплексным обедом на работе, ужинает нормально(котлета с макаронами/рисом/еще каким-нибудь гарниром и салат). После еды не пьет чай сразу, только через час-полтора, обязательно с чем-то сладким. Любит газировку, фастфуд. При приеме на работу проходил полную медкомиссию, из-за затемнения на легких (как выяснилось - последствия перенесенного в юности бронхита) и малого веса был направлен в туб.диспансер. В туб.диспансере ничего не выявлено. Моча, кал, кровь чистые. Инфекций, ЗППП, ВИЧ не выявлено. В 16 лет из-за инфекции было удалено одно яичко. В школе занимался бегом, ходил в тренажерный зал, безуспешно пытался набрать вес на детских молочных смесях. Подскажите, пожалуйста, есть ли повод переживать? И как можно увеличить вес? И есть ли смысл его увеличивать? Заранее благодарю за ответ!
Добрый день! 1. ИМТ=17,9 кг/м2 - это недостаток веса 1 степени. 2. Стоит обратиться а гастроэнтерологу - исключить целиакию и эндокринологу - патологию щитовидной железы. 3. Питание - недостаточное и несбалансированное. 4. Необходимо сделать биоимпеданометрию (состав тела) - и обратиться к диетологу - для коррекции рациона.
Консультация врача-диетолога на тему «Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Похудение во время грудного вскармливания
Добрый день.Посоветуйте пожалуйста как похудеть во время грудного вскармливания.Рост 163 вес в настоящий момент 74 кг.Ребенку 1.5 годика.Постоянно что-то жую, диету соблюдать силы воли пока нет.Заранее спасибо!
Как похудеть
С 14 лет я сидела на диете, на тот момент я действительно смогла сбросить больше 30 кг.Я полностью отказалась от вредного , появилась сила воли ,а все потому что я...
Возможно ли похудеть на 2 кг за 2 недели сидя на пп питась на 1300 ккал и бегая на беговой дорожке
Мне 19 лет, мой вес 53, рост 163. Моя цель - похудеть на 3 кг. Но дома я буду всего 2 недели, а 3 кг сбросить, я понимаю, что почти...
Как похудеть до нормы
Здравствуйте! Мне 35 лет, рост 164 см., вес 75 кг. Еще 2 года назад весила 91 год (никогда стройной не была), после рождения ребенка и развода, похудела на 16 кг....
Плохое самочувствие после перемены питания
Здравствуйте, Нурия. Немного расскажу о себе. Мне 16 лет, рост 172, вешу сейчас 55 кг, в сутки потребляю 1000-1250 ккал, из физической активности делаю по утрам зарядку и хожу из...
Похудение правильно и эффективно
Здравствуйте. Мне 17 лет, сейчас мой вес 75 кг, рост 163. В том 2015 году ,я весила 55 кг,и меня это устраивало . Вес держался все лето, даже скинула до...
Похудение правильно и эффективно
Здравствуйте. Мне 17 лет, сейчас мой вес 59 кг, рост 163. В том году вырезали аппендицит и я похудела с 55 кг до 51кг. Вес держался все лето, даже скинула...