Консультации / Диетология / Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см

Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать. Молодой человек, 31 год, рост 184 см, вес 60,5 кг (10 лет назад весил 71 кг). Очень худощавое телосложение: торчат ребра,очень тонкие руки и ноги. При этом работает на заводе (сварщик), выделяются мускулы на руках.Завтракает конфетами с кофе,от каши/бутербродов категорически отказывается, обедает комплексным обедом на работе, ужинает нормально(котлета с макаронами/рисом/еще каким-нибудь гарниром и салат). После еды не пьет чай сразу, только через час-полтора, обязательно с чем-то сладким. Любит газировку, фастфуд. При приеме на работу проходил полную медкомиссию, из-за затемнения на легких (как выяснилось - последствия перенесенного в юности бронхита) и малого веса был направлен в туб.диспансер. В туб.диспансере ничего не выявлено. Моча, кал, кровь чистые. Инфекций, ЗППП, ВИЧ не выявлено. В 16 лет из-за инфекции было удалено одно яичко. В школе занимался бегом, ходил в тренажерный зал, безуспешно пытался набрать вес на детских молочных смесях. Подскажите, пожалуйста, есть ли повод переживать? И как можно увеличить вес? И есть ли смысл его увеличивать? Заранее благодарю за ответ!
Добрый день! 1. ИМТ=17,9 кг/м2 - это недостаток веса 1 степени. 2. Стоит обратиться а гастроэнтерологу - исключить целиакию и эндокринологу - патологию щитовидной железы. 3. Питание - недостаточное и несбалансированное. 4. Необходимо сделать биоимпеданометрию (состав тела) - и обратиться к диетологу - для коррекции рациона.
Консультация врача-диетолога на тему «Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Полезное питание и домашние полуфабрикаты
Здравствуйте, хочу полезно питаться, но на ежедневную готовку нет времени. Хотела бы выделять один день в неделю, что бы приготовить кушать на всю неделю и заморозить. Единственное что меня останавливает...
Анализы перед назначением витаминов
Я хочу сдать анализ на витамины и микроэлементы и проконсультироваться с врачом, какие именно витамины мне нужно принимать. Как правильно называется этот анализ? Сколько витаминов и микроэлементов нужно смотреть? И...
Не могу набрать вес
Весил 5 лет назад 85, зимой набирал до 90. Сейчас летом 90, зимой 95. За время поста похудел до 84 и не могу набрать обратно до 90. Подскажите пожалуйста в...
Как питаться правильно в быстром ритме
Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. При росте 180 вешу 76. В определенный момент с 60кг поправилась до 76кг. Спортом заниматься в залах нет возможности,очень много хожу пешком.Я студент, времени...
Как удержать вес
Чуть больше двух месяцев я придерживался правильного питания , но с ограничением до 900 ккал, пью много воды, 2-3 раза в неделю занимаюсь в тренажёрном зале по полтора часа (в...
Разработка упрощённого полноценного рациона
Парень, 21 год, 178/80 примерно. Хочу разработать под себя полноценный рацион, отвечающий нескольким требованиям. Ниже они расположены по убыванию важности: -минимум времени на готовку/употребление/закупку, в идеале готовить на пару дней...
Помогите пож-та правильно набрать вес
В октябре 17 года,на нервном срыве,я очень сильно похудела... На данный момент,мой вес 33.5 кг при росте 155 см. Я раньше сидела на пп... Исключила сладкое вообще и жир уменьшила(т.к...