Социофобия ли
анонимно, Женщина, 29 лет
Здравствуйте! Мне 29 лет. Меня очень давно беспокоит моё поведение и самоощущение при общении с чужими людьми. Проявляется это следующим образом : я стараюсь быть очень вежлив ой и улыбчивой, при этом не навязчивой. Но в во время общения с людьми меня буквально трясёт. Кровь шумит в висках, я слышу биение своего сердца, вены на шее пульсируют так, что это замечают люди. В последний раз это было на приёме у врача. Врач заметил моё состояние, измерил пульс, попытался отвлечь и успокоить. Общаясь с чужими людьми, меня волнует один вопрос "что обо мне подумают?", "скажут, что я глупая, некрасивая и тд"....
Скажите, это проявления социофобии? Как с этим можно бороться? Помогут ли андидепрессанты избежать приступов тревоги? Спасибо
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Здравствуйте! Да, это социофобия. На ситуацию контакта как бы "ошибочно" развивается тревожная и вегетативная реакции такой силы, какой они бывают при воздействии сильного стресса. Бороться с этим не надо, нужно снизить общий уровень тревожности и готовности тревожно реагировать в ситуациях контакта с чужими людьми. Первое легко достигается с помощью одного из современных антидепрессантов группы СИОЗС, для второго иногда требуется еще и когнитивно-поведенческая психотерапия.
