Высокое давление и пульс

Здравствуйте! Проблема началась неделю назад, чувство тяжести в груди. Поднималось давление до 135/80, всегда было 120/80. В течение недели не опускается, а на 7 день поднялось до 150/90, пульс больше 90 ударов в минуту. Боль и тяжесть в груди, в первые дни была головная боль. Горят глаза. На протяжении 8 месяцев занимаюсь тяжелой атлетикой, 3 раза в неделю. Не курю, алкоголь бывал в небольших количествам и не чаще раза в 1-1,5 месяца. Анаболические препараты не употребляю. Могли ли тяжелые нагрузки привести к сильным последствиям на сердце? Что делать? Насколько серьезно это может быть и стоит ли идти к обычному терапевту на запись или сразу лучше на диагностику?