Физическая нагрузка при пролапсе с регургитацией

Добрый день. Мне 25 лет, женщина, рост 180 см, вес 66 кг, не курю, физическая активность умеренная. С детства был диагноз "ПМК 1 степени без регургитации", что никак не сказывалось на самочувствии и образе жизни. Периодически возникали экстрасистолы, особенно ощутимо - во второй фазе менструального цикла. В марте 2016 года УЗИ сердца подтвердило ПМК 1 степени. В феврале 2017 перенесла ОРВИ и через несколько дней после нормализации температуры возобновила кардио-тренировки, после которых самочувствие ухудшилось, экстрасистолы заметно участились. В марте 2017 прошла УЗИ сердца, заключение: "Пролапс митрального клапана 1 степени (до 2,3 мм) с регургитацией 1-2 степени, регургитация на трикуспидальном клапане 1 степени, на клапане легочной артерии 1 степени". Является ли ПМК 1 степени с регургитацией противопоказанием для силовых и кардио-тренировок? Спасибо.