Травматология и ортопедия

Остеохондроз

Уважаемый доктор! Больше месяца назад я упала с гимнастического мяча, вследствии чего болела спина. По результатам снимка врач сказал, что состояние моей поясницы (а именно остеохондроз), как у бабушки. Мне не совсем понятны причины. Да, я много времени провожу за компьютером, но при этом каждый день занималась аэробикой, восточными танцами, растяжкой (в среднем по 2 часа в день в фитнесс-клубе с тренером). Летом очень по многу плаваю, причем против течения минимум по часу в день, а если в море то часами. Сейчас у меня уже 4 недели рука в гипсе (перелом локтевого отростка), все физические нагрузки вообще исключены. Боюсь представить, что у меня со спиной. Что бы вы посоветовали в моем случае, если физические нагрузки при остеохондрозе не помагают?
Остеохондроз является возрастным заболеванием, а с возрастом, как Вы догадываетесь, эффективно бороться невозможно. Советы: диета молочно-растительная, режим труда и отдыха, активный образ жизни, адекватные физические нагрузки.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-травматолога на тему «Остеохондроз» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
хирург, травматолог
Подробности

Хирург (общая хирургия, детская хирургия, флебология), травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории. Стаж практической работы в хирургии - 30 лет. Окончил Минский государственный медицинский институт в 1977 г. Интернатура по хирургии на базе Брестской областной больницы 1977-78 гг.

Задать вопрос
Похожие вопросы
остеохондроз
Уважаемый Николай Владиславович!Моему отцу 64 года ,врачи ставят диагноз остеохондроз.Лечение назначенное врачами,если это можно назвать лечением результатов не дает.Постоянные боли в суставах, спине,в области шеи при этом сильные головные боли,...
Остеохондроз
Диагноз остеохондроз шейный и поясничный, спондилез и раздвоение позвонка это в поясничном отделе. Назначено лечение мовалис, диклофенак физиопроцедуры, витамины. Не помогает. Отдает сильно в левую ногу, сильные боли., Что еще...
современное лечение остеохондроза
мне 50 лет.Очень много лет ,20 как минимум страдаю остеохондрозом. В шейном отделе оноартороз позвонков, а поясничной области спондилез 4 и 5 плзвонков. Подскажите более эффективные методы лечения и прфилактики...
шейный остеохондроз.
у меня после массажа. стала кружиться голова, походка шаткая. неустойчивая. сделали обследование, диагноз такой! шейный поясничный остеохондроз. вегото сосудистая дистония. церебральная дистония. лечени: 1. актовегин, церебролезин. анавенол. но вот ничего...
шейный остеохондроз
Здравствуйте доктор, моему мужу 48 лет, поставили диагноз - вегетососудистая дистония и астенический синдром + шейный остеохондроз. Лечение - актовегин , мильгамма, кавитон, семакс, инстенон, и мазь с пчелиным ядом....
шейный остеохондроз
Здравствуйте, уважаемый Николай Владиславович! Мне 42 года. Страдаю остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Иногда ощущаю покалывания вдоль позвоночного ствола или боль, при повороте головы, в левой стороне позвоночника. Подскажите пожалуйста, что...
остеохондроз
Здравствуйте Николай Владиславович. У меня остеохондроз поясничного отдела, с последующей отдачей на левую ногу, при которой образовалось припухлость на сгибе стопы-сбоку. Хотя прошел полный курс лечения и физкабинеты, но опухлость...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.