Вправить мозг на место
анонимно
Игорь Евгеньевич, здравствуйте!
Нужен совет, помощь.
У меня жуткие, панические атаки при мысли о том, что нечем будет платить за квартиру (приобретаем квартиру), вот уже третий год мы платим, в ней живем, но когда подходит время к платежу у меня паника начинается, т.к. маленькая заработанная плата, из-за этих атак начинаю употреблять алкоголь, соответственно, ругань с женой, выпиваю каждые выходные, мысли в голову лезут разные, очень плохие, жене предлагаю ехать к родителям, а эту сдать, она не хочет, вот и мучаюсь. Так же мучаюсь из-за того, что тратить на себя нечего (на жену и дочь 10 лет), ходят в не очень красивых одеждах, во многом отказывают себе. К тому же и вес у меня большой, тоже придает нервозность, порой хочется всё бросить, опускаются руки.
Вот и хочется себе вправить мозг на оптимизм, найти силы для всяких достижений, да и со спиртным завязать.
Надеюсь, что Вы сможете направить меня в правильное русло.
Спасибо.
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Конечно, это распространенный ситуационный стресс, если хотите - расстройство адаптации (F43.2). Что я могу сделать заочно? Только рекомендовать Вам обратиться к хорошему врачу-психотерапевту. Существуют препараты, которые мягко и безобидно снимают тревожность, повышают настроение и общий комфорт.
