Психология и психиатрия

Паника, страхи

Меня зовут Людмила и мне очень нужна помощь психолога. Так получилось что в моей жизни образовалось очень много проблем и решение их пока не находится. Мне 27 лет я замужем и у меня двое дочерей Полина 8 лет и Кристина 2 г. 9 мес. У кристины ДЦП полсе прививки в роддоме и вот уже на протяжении двух лет и 9 мес я борюсь вместе с ней за ее полноценную жизнь она очень хорошая улыбчивая и у нее большие перспективы, раньше мне очень помогала моя мама, но 7 мес назад она смертельно заболела опухоль головного мозга, не помогла операция, лучевая терапия, химия. 06,05,11г моя мама умерла, причем мучилась она 7-8 месяцев, а мы ничего сделать не смогли, после мамы остались большие кредиты перед банком и так получилось что моя квартира в которой я живу оформлена на маму, и банк ее арестовал пока не продаст залоговое имущество а если не хватит то ее заберет, моей самой младшей сестре 12 лет и теперь она тоже будет жить со мной я ее очень люблю и хочу что бы у нее не осталось никако травмы после смерти мамы, еще у меня с мужем проблемы он не пытается меня поддержать, все бытовые заботы на мне воспитание детей, я даже машину начала водить что бы детей на занятия возить а он мог зарабатывать, но и от этого денег в доме не прибавилось, он таксист, все проблемы я решаю сама, его никогда в трудную минуту нет, поле похорон он два дня пил с друзьями, позавчера было 9 дней он уехал на работу и пропал даже на звонки не отвечает, приехал утром и привез лекарства младшей дочери она заболела и опять пропал где то пьет с друзьями, пять лет назад я обращалась к психологу. у нас дома был пожар ночью и нас разбудила маленькая дочь, после этого у меня было несколько приступов тахикардии и я стала бояться умереть, внезапно в любую секунду, страх сопровождался жаром ознобом и паникой, после нескольких сеансов с психологом я научилась с этим справляться и вот пару недель назад этот страх пришел снова и я очень испугалась, причем случается это ночью, еще у меня стали возникать страхи что я могу причинить вред своим деткам, не знаю с чего это берется, я никогда ничего плохого им не делала, и от этого страх мне становится не по себе, мне кажется что у меня какие то отклонения,Скажите как врач психиатр у меня какие то отклонения с психикой? Скажите как мне быть, как с этим бороться и что делать? И как пережить потерю самого близкого человека, как смериться со смертью мамы?
Здравствуйте, Людмила. Я не врач-психиатр, но мне кажется, что Ваши переживания страха и паники связаны с чрезмерным стрессом, а не психическими отклонениями (вообще-то, заочно никакая диагностика не проводится). Прекрасно, что у Вас уже есть положительный опыт работы с психологом, значит, Вы еще раз можете к нему обратиться. Та ситуация, в которой Вы оказались, требует очной работы, по переписке такие вопросы не решаются. Кто или что Вас поддерживает в этой сложной ситуации? (подруги, родственники, любимая работа, хобби, что-то еще?) Очень важно для Вас найти те ресурсы, в которых Вы можете черпать энергию. Это во-первых. А во-вторых, не берите на себя больше того, с чем Вы способны справиться. Ваше нежелание травмировать сестру понятно, но это не в Ваших силах сделать так, чтобы она не была травмирована смертью мамы, потому что Ваша сестра уже травмирована. Если Вы будете позволять себе горевать, плакать о маме в присутствии сестры, то таким образом Вы поможете себе и ей быстрее пережить это горе. Вам и Вашей сестре надо отплакать потерю – это наиболее здоровый способ справиться с горем и в душе отпустить близкого человека, научиться жить без него.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Паника, страхи» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Головокружение паника и другое
Здравствуйте. У меня была маленькая трещинка на перепонке. Года 3 она не сросталась. Потом что-то начало булькать в ухе когда наклонялся. Пошёл к лору, он сказал, что у меня пробка...
Паника и подавленность
Здравствуйте. У меня вегето-сосудистая дистония. Я довольно спокойный человек, мне 36 лет. Однажды мужу стало плохо в парикмахерской (он был с ребенком), его увезли на скорой. Я приехала за ребенком,...
Паника и тревожность
Помогите пожалуиста.....последнее время постоянно страдал ипохондрией и ходил по врачам...искал то рак, то вич....недавно в машину забралась собака бездомная...не кусала и не царапала...но я испугавшись что могу заразиться начал уколы...
страх, паника и к кому бежать
здравствуйте! Я хотела бы с вами посоветоваться. У меня весьма не простой характер : я очень нервная, чувствительная, мнительная(все время кажется что нахожу у себя какие то страшные симптомы болезней,...
паника и страх
Роман 25 лет. Здравствуйте, у меня переодически часто возникае паника и срах связанные абсолютно нисчем. Применение успокоительных средсв (персен, новопасит, негрустин) уже непомогают. как от этого можно избавиться?
Приступы паники
Добрый день. Игорь Евгеньевич, помогите мне, пожалуйста. Со мной последние года два творится какая то ерунда. У меня стало возникать чувство паники. Причем такое сильное чувство страха будто я сейчас...
депрессия и комплексы
девушка,15 лет. Я от природы эмоциональна и вспыльчива,но последнее время мои эмоциональные порывы не знают границ.Они похожи на истерику,а я на конченую истеричку и психа.Я нахожусь в постоянном стрессе,депрессии и...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.