Психология и психиатрия

Как избавиться от страхов?

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна,мне 38лет,замужем,есть ребёнок.Боюсь темноты сколько себя помню,если ложусь спать то надо накрыться с головой,даже если дома вдвоём с ребёнком.Когда темнеет боюсь выйти из комнаты.Ещё я ужасно нервная и злая,меня всё раздражает,я взрываюсь по любому поводу,самое ужасное,что от этого страдают мои самые дорогие люди и конечно же я сама. В 2007 году мне поставили диагноз папилярная карцинома щитовидной железы, с этого момента стало ещё хуже,у меня постоянно крутится это в голове,всё время ужасные мысли лезут в голову,Мне страшно,что я так скоро сойду с ума.
Добрый день, Татьяна! Судя по всему тревожность является вашей характерологической особенностью, с которой вы живёте как себя помните. Менять характер можно - но для этого требуется достаточно серьёзная работа с квалифицированным психолгои.психотерапевтом, имеющим подготовку именно в сфере лечения разговором. Только так можно разобраться с причинами ваших тревог и действительно поменять ситуацию. Другой вариант снижения тревоги - обращение к врачу-психиатру, постановка им психиатрического диагноза и назначения медикаментозного лечения. Это поможет вам снизить уровень тревоги на время приёма лекарств, правда важно понимать, что таблетки сами по себе не решают психологических проблем, заставляющих вас жить с повышенным уровнем тревоги. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как избавиться от страхов?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Результат коронарографии
Добрый день. Провел обследование в стационаре включая коронарографию. Попробую копию выписки приложить к письму. А вопрос следующий: нужно-ли оперироваться и в каком объеме? И второй вопрос. Можно-ли избавиться от бляшек...
Боли в пояснице и пятках ног и икрах
Здравствуйте, уважаемые доктора. Прошу вас о консультации, в связи с проблемами со спиной и ногами. Постараюсь как можно сжато и информативно изложить свою проблему. Мне 26 лет, мужчина. Лет до...
Проблема с глазами
Здравствуйте, у меня такая проблема: Где-то года 2-3 начались мелкие проблемы с глазами. Краснота, слезоточивость, сухость, жжение зуд. Но как-то это проходило и возвращалось и я сильно не замечал этого....
Бронхиальная астма
Моему ребенку 4 года. Нам поставили бронхиальную астму легкой формы. (часто болели бронхитом). назначили беклазон. насколько он эффективный? сможем ли мы потом избавиться от таких препаратов? или это уже навсегда?...
Зависимость от еды
Здравствуйте,мне 17 лет. Все началось с того,что чуть более года назад я поправилась сильно из-за проблем с гормонами и депрессии(у меня гипотиреоз),я особо не зацикливалась на этом и лишнего веса...
с мужем хотели еще ребенка, но нет...
Добрый день! Я родила 2003году в 33года, с мужем хотели еще ребенка, но нет....Сейчас мне 41, появились проблемы нарушен менструальный цикл примерно в 37лет, с 38-39лет бросала в жар и...
Поменялись ролями.
Здравствуйте! У меня ситуация , может и обычная, но я о таких не слышала, хотя живу на свете 40 лет. Мы с мужем прожили 20 лет, Все в жизни было:...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.