Какой у меня соматотип

анонимно, Мужчина, 19 лет

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какой у меня тип телосложения? Рост-189, вес-80. Собираюсь идти в зал. Хочется точно знать свой соматотип, чтобы правильно подобрать программу тренировок. Заранее спасибо.

К вопросу приложено фото

Отвечает Айляров Сергей

тренер по фитнесу и бодибилдингу

Здравствуйте! Мезоморф

Консультация фитнес-тренера на тему «Какой у меня соматотип» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Ответ опубликован 4 марта 2017

О консультанте

Специализация

Спортивное питание, Фитнес

Сайт