Мышцы
анонимно, Мужчина, 19 лет
Привет, хочу очень быстро набрать мышцы, занимаюсь спортом в зале и в дома, правильно питаюсь, подскажите какой препарат поможет быстро набрать мышцы. Мне очень нужно, помогите. Рост ~ 173, вес ~ 81; нагрузка - в зале стараюсь заниматься 5 раз в неделю по 2-2.30 часов, в дома почти каждый день по ~ 1 ч
Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! За два года регулярных тренировок, соответствующего питания и восстановления можете значительно улучшить фигуру. Без применения допинга быстро набрать мышцы не получится. Удачи!
