Психология и психиатрия

пустота

Здравствуйте! Я прожила с парнем два года,и из этих двух лет я жила с ним у него,в его городе на Севере.Там его отношения ко мне поменялось,относился ко мне просто отвратительно,бил,пил,я не могла ничего изменить в нем как бы не старалась,собравшись с силами я от него уехала.Очень долго не могла отойти от того что его нет рядом,мне кажется и сейчас порой тоскую по нем,хоть и не хочется этого признавать. Прошёл уже год с тех пор,но я до сих пор не могу ни с кем познакомиться,ни завести ни каких отношений. Ни потому что со мной ни кто не знакомится а потому что я всех отталкиваю от себя.Я боюсь что будет повтор истории,я не хочу пережить ту же боль.И по этому не могу нормально завести отношения.Скажите что мне делать,как отпустить этот страх?
Здравствуйте, Ирина! Мне сложно сказать, что может случиться в новых отношениях. Страх повторить прежние ошибки, как правило, существует. Более того, человек склонен повторять одни и те же ошибки. Не совсем поняла из Вашего письма, какими были Ваши отношения до переезда. Насколько радикально они поменялись, когда Вы стали вместе жить? Были ли некие "пусковые механизмы"? И еще очень насторожила фраза о том, что Вы никак не могли ничего изменить в своем парне. Тут могу сразу успокоить: практически никому не удавалось изменить другого человека насильно. Все изменения возможны лишь, если пытаешься меняться сам. Такой парадокс. Ситуация сложная. В ней надо разбираться. Дать Вам какие-то общие рекомендации по поводу "как отпустить страх" - не думаю, что в этом есть смысл. Кроме страха, мне кажется, есть еще много факторов, влияющих на Ваше состояние. Я бы порекомендовала обратиться к психологу за помощью. Хочется почему-то обратить Ваше внимание на такой метод, как расстановки (иногда - расстановки по Хеллингеру, хотя есть вариации).
Здравствуйте ! наши отношения до отъезда моего были отличные,по крайней мере мне так казалось.Ни чего подобного как пьянки,и рукоприкладство не было.Всё началось там,и я ни как не могла понять что происходит,когда я пыталась с ним поговорить,почему он стал пить,и так относится ко мне,его такие разговоры еще больше нервировали.Мне порой казалось что всему виной наше житье с родителями его,т.к мать его постоянно делала так чтобы меня где то при унизить,или в готовке,или в уборке.Съезжать он не хотел,говорил что это излишние растраты.Я его на самом деле любила,а сейчас всё отошло,и мне очень хочется начать новые отношения.Но к сожалению у меня ничего не выходит,я чувствую себя постоянно закомплексованной,и с боязнью что что то повторится.Скажите пожалуйста что делать?
Как я и писала ранее в ответ на вопрос "Что делать?": работать с собой. Разбираться в ситуации, в Ваших мотивах и эмоциях, в частности неосознаваемых. Адаптироваться к новой жизни после потери (прежних отношений) - без этого будет сложно начинать новую страницу жизни. Сложно делать это самостоятельно, обращайтесь за помощью к специалисту.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «пустота» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боязнь пространства и пустоты
Здравствуйте.Мне 15 лет, я ученик школы.Меня беспокоит боязнь открытых, больших пространств.Например, в большой комнате мне заснуть очень тяжело, причем я боюсь не каких-нибудь чудиков,привидений,людей, а именно самого пространства,пустоты.Мне уютно в...
Ощущение пустоты на 10 неделе
Здравствуйте, беременность 10 ак.недель, узнала о ней 13 мая, токсикоз был сильный только 13 числа, в остальные дни (около недели по вчерашний день) ощущение тяжести и тошноты целый день, повышенное...
Нервы,тряска рук, депрессия,раздражительность,пустота,злость
Пол: Мужской Возраст 21 год Обследования: в армии диагностировали НЦД (как то так называлось) Никакие лекарства на данный момент не принимаю. Едет крыша =) Нервы, нервы тряска вкратце... после армии...
Пустота
Здравствуйте!меня беспокоит моё душевное состояние.Коренная причина тому - неудачные отношения.Расстались полгода назад.Причина - разные взгляды на жизнь.Человек меня очень разочаровал.Понимаю,что сама тоже виновата.Напридумывала себе что-то,ждала чего-то,держала его из за страха...
Пустота
После потери работы у меня началась депрессия, а вскоре ещё трагедия умирает мама и все .Внутри абсолютная пустота .справится с этим сама не могу, к психиатру идти неловко . Жду...
внутренняя пустота
Здравствуйте, мне 25 лет. Я замужем у меня есть 2х-летний сын и я жду 2-го ребенка. У меня высшее образование, я не работаю, сижу с сыном. При внешнем благополучии я...
пустота
будучи замужем, я полюбила человека.он жил рядом с нами 2года,любил моих детей,занимался с ними,заботился обо мне,о нашем доме,но конечно никогда не говорил мне как он относится ко мне.я люблю его...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.