Консультации / Йога

Иога после кс

до беременности занималась иогой 3 месяца. сейчас прошел месяц после родов путем кс. хотелось бы дома самостоятельно начать некоторые упражнения. когда можно начать заниматься иогой после кс?
Когда доктор скажет, что можно вернуться к обычным физ нагрузкам, тогда и можно начать заниматься.
Консультация преподавателя йоги на тему «Иога после кс» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос