Гипертрофия левого предсердия

Добрый день ! В прошлом году делала кардиограмму и мне сказали, что у меня есть гипертрофия левого предсердия. Лечение сказали не требуется и назначили пустырник и аспаркам. Это все. В возрасте 18 лет было высокое артериальное давление 160 на 110 . Причины не установлены,сказали ,что возможно из-за удвоения почки или гормональное. Со временем давление установилось на цифрах 110 на 70 и долгие годы было таким. Сейчас мне 45 и стала замечать головные боли и повышение давления до 140 на 90(100). Пью анаприлин в этих случаях. Также два месяца как хожу в тренажерный зал . Вопрос: можно ли мне заниматься активными тренировками (контролирую пульс в пределах 140) ,занимаюсь около часа чередуя кардио и силовые тренажеры. Субъективно ,чувствую себя не плохо и тренировки в удовольствие. Стоит ли искать кардиолога,который назначит какое-то лечение или в принципе согласиться с моим врачом и его назначением пустырника и аспаркама.