Задержка мочеиспускания жжение

Здравствуйте , я женщина , 36 . Неделю назад вдруг ни с того , ни с сего не смогла помочиться , лишь несколько капель , и жуткая резь от неполного опорожнения .Пол дня была так с полным или ополовиненным мочевым пузырем. Потом поняла что это вероятно цистит ( случайных половых контактов не было- для исключения ЗПП ), начала пить Норфлоксацин , через какое- то время наступило облегчение , моча постепенно стала отходить более большими порциями , сегодня уже шестой , предпоследний день терапии АБ , но сегодня я выпила три кружки черного чая за завтраком и после этого повторились симптомы первого дня - моча плохо отходит , по каплям ,мочевой пузырь почти полный и конечно жжение. Я в панике .Ведь я пролечилась почти что. Надо сказать , ранее со мной случались такие задержки мочи и рези при употреблении кислых напитков или сухого вина , если оно было слишком кислым, из-за этого я даже отказалась от чая с лимоном - теперь пью или просто черный или с молоком. Но эти проблемы проходили сами собой раньше , а в этот раз без Норфлоксацина облегчения бы не было .Но я не понимаю почему так происходит ? Что не так с моим мочевым пузырем или уретрой ? Ведь я не могу постоянно повторять курс антибиотиков. Как мне уберечься ? А вообще я регулярно пью капсулы с экстрактом клюквы для профилактики циститов. Нигде не застуживаюсь , на холодном не сижу .Неужели моя проблема только в чае или кислых напитках ? Я просто в отчаянии, эта проблема так портит мне жизнь....Помогите пожалуйста !