Консультации / Фитнес

Мазоли

Здравствуйте,я тренировался на велотренажере, и очень сильно натер мозоли между ног, т.е между бедер, как сделать так что бы в следующий раз я их не натирал? Благодарю вас!
Здравствуйте! Если мозоли на седалище - то следует купить специальные шорты для велоспорта (их одевают без нижнего белья, иначе может натирать!). Если натертости между бедер, то посыпайте внутреннюю часть бедра тальком для снижения трения (также область паха). Правильная техника - бедра параллельны, колени прижаты к тренажеру, не расставлены в стороны, нога почти прямая в положении на нижней педале, но коленный сустав полностью не замкнут. Желаю удачи!
Консультация фитнес-тренера на тему «Мазоли» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Образование
Samara State Medical University, Tel-Aviv University; MD, M. Sc.
Подробности

Высшее медицинское образование, дипломированный тренер по фитнесу, детскому фитнесу и самообороне (SZA - сырсанат).

Соавтор научных медицинских публикаций.

Сфера профессиональных интересов: фитнес для спортсменов-любителей, детский фитнес, диетология в спорте, медицинские аспекты тренировочного процесса, анатомия, китайская медицина

Индивидуальный контроль и анализ тренировок, ежедневная мотивационная поддержка, подбор спортпитания и добавок, слежение за здоровьем через интернет.

Телефон для записи: : +49 163 4719865.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Натер мазоль помогите советом
Здравствуйте ,прошу помочь советом,нахожусь за границей так и не смог объяснить что мне нужна зеленка,купил только пластырь,мазоль чуть припухла и идет гной,есть чуть марганцовки,помогите советом???
Влажная мазоль
Здравствуйте! Вчера новой обувью натерла мозоль на ноге, выше пятки, в области щиколотки. Пузырь не образовался, сразу появилась рана. Вроде не глубокая, но в диаметре сантиметра полтора. Сильно болит. Вчера...
Мазоль
Здравствуйте! Меня много лет мучают мазоли между мезинцами ,не могу ходить от боли, летом проходят но после ношения закрытой обуви сново появляються ,причём обувь нормальная, не узкая. Что делать ?помогите...
Сухие мазоли между пальцами и на пальцах ног
Здравствуйте! Уже неделю пытаюсь с помощью 50% силициловой мазью вывести мазоли между пальцами. Но мазоли только побелели и надулись. Врач сказала что это химический ожог. Хотя сама прописала это лечение....
как будто там мазоль...
доброго времени суток. у меня такой вопрос. во время секса, когда мужчина входит, у меня появляются болезненные ощущения у самого входа во влагалище. такое чувство что там кожа не эластичная....
на ступне ног появляются мазоли,при ходьбе больно..из-за чего появляются и как лечить?))
на ступне ног появляются мазоли,при ходьбе больно..из-за чего появляются и как лечить?))
Костная мазоль
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, несколько лет назад я сделала ринопластику по изменению кончика носа и потом у меня выросла на этом месте костная мазоль. Возможно ли избавиться от неё нехирургическим путем...