Консультации / Фитнес

Упражнение

анонимно, Мужчина, 36 лет
Здравствуйте , скажите пожалуйста , мне 36 лет , занимаюсь в спортзале с железом , недавно обнаружил геморрой, какие упражнение при данном недуге нужно исключить
Отвечает Краснякова Маргарита Евгеньевна
педиатр, детский эндокринолог, спортивный врач
Все с натуживанием. Нужно менять программу тренировок. Достигать Ваших целей другим путем. Не относитесь к этому легкомысленно, при занятии с весами проблема будет прогрессировать. Будьте здоровы.
Консультация фитнес-тренера на тему «Упражнение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 января 2016
О консультанте
Специализация
Педиатрия, Фитнес, Эндокринология
Сайт
vk.com/id14455428