Диетология

Прибавка веса беременной

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня сейчас 24 недели беременности, набрала уже 10 кг - с 54 до 64, при росте 159 см. Можно ли мне худеть? Спасибо!
Здравствуйте! Вам стоит ограничить мучное, сладкое и жирное, питайтесь дробно и небольшими порциями, последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Обязательно должна быть физическая нагрузка - прогулки ежедневные/через день как минимум часовые, а также гимнастика/йога для беременных (если нет противопоказаний).
Консультация врача-диетолога на тему «Прибавка веса беременной» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, диетолог.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.

Регулярно посещает научные конференции.

Автор 2 статей специализированных изданий.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Плохая прибавка веса у ребенка 1 год 9 месяцев
Добрый день! Мой ребенок родился с весом 2500 и ростом 50 см. Беременность протекала хорошо, без осложнений, роды самостоятельные, всрок.Первые месяцы жизни прибавки веса были хорошие, но к полугоду стали...
Доброй ночи Очень надеюсь на ваш ответ Прибавка веса у недоношенных деток
Родились мы на 36 неделе, весом 2206, рост 46 см. Во время беременности у меня была гипертензия, далее нарушение маточного кровотока, затем на 34 неделе звур 0,1 степени. С 30...
Доброй ночи Очень надеюсь на ваш ответ Прибавка веса у недоношенных деток
Родились мы на 36 неделе, весом 2206, рост 46 см. Во время беременности у меня была гипертензия, далее нарушение маточного кровотока, затем на 34 неделе звур 0,1 степени. С 30...
Маленькая прибавка веса в течение беременности излишний вес отсутствует
Добрый день! После посещения участкового врача меня очень стала волновать небольшая прибавка веса за всю беременность: в 30 недель - всего 3 кг. Рост 168 см., на начало беременности вес...
Незначительная прибавка веса
Здравствуйте! 7 мая была на плановом приеме, последний раз посещение было 23 апреля. За данный промежуток вес с 76800 поднялся всего на 50 гр. Все в норме, беременность протекает нормально....
Отсутствие месячных, сильное оволосение, прибавка веса
Добрый день! Мне 33 года, рост 171. вес 83. Месячные начались в 10 лет и самого начала были нерегулярны. В 18 лет назначили курс гормонов, но цикл так и не...
Беременность
24 года, первая беременность, выкидышей и абортов не было. До беременности весила - 61 кг, сейчас 24 неделя и вес - 69 кг, анализы и самочувствие хорошее, отеков нет. За...