Проктология

Можно ли делать такую зарядку если вылезла такая маленькая шышечка

Меня была операция на перегородки носа и от стресса перед операцией, я не ходил в туалет несколько дней. И неожиданно первый раз в жизни вылез геморрой небольшой и зудит. Лечу свечками на основе облепихи и мазью релиф. Здесь нашел такую зарядку. Можно ли ее делать? Упражнение 1: «подъем» или втягивание ануса. Для начала необходимо лечь на ровную поверхность на спину. Далее постепенно сжимайте или разжимайте запирательные мышцы. Делайте это упражнение в течение десяти минут. Если чувствуете сильную боль в процессе выполнения упражнения, то остановитесь. Но ежедневно добавляйте по 30 секунд на выполнение этого упражнения. Упражнение 2: «втягивание прямой кишки». Заказать platinus gemo максимально напрягаясь, втяните в себя прямую кишку (анус). Так нужно продержаться в течение трех секунд. После этого расслабьтесь. Повторите упражнение не менее десяти раз. Упражнение 3: данное упражнение нужно делать в положении лежа. Закройте глаза. Представьте, что вокруг вашего ануса крутится маленький шарик. Мысленно меняйте скорость вращения шарика. Постарайтесь сосредоточиться на упражнении. На первый взгляд оно кажется абсурдным. Но при этом оно очень эффективное. Упражнение 1: «подъем» или втягивание ануса. Для начала необходимо лечь на ровную поверхность на спину. Далее постепенно сжимайте или разжимайте запирательные мышцы. Делайте это упражнение в течение десяти минут. Если чувствуете сильную боль в процессе выполнения упражнения, то остановитесь. Но ежедневно добавляйте по 30 секунд на выполнение этого упражнения. Упражнение 2: «втягивание прямой кишки». Заказать platinus gemo максимально напрягаясь, втяните в себя прямую кишку (анус). Так нужно продержаться в течение трех секунд. После этого расслабьтесь. Повторите упражнение не менее десяти раз. Упражнение 3: данное упражнение нужно делать в положении лежа. Закройте глаза. Представьте, что вокруг вашего ануса крутится маленький шарик. Мысленно меняйте скорость вращения шарика. Постарайтесь сосредоточиться на упражнении. На первый взгляд оно кажется абсурдным. Но при этом оно очень эффективное.
Здравствуйте. За время моей работы( 30 лет) я уже каких только рекомендаций не слышал. Одного пациента,который делал такую гимнастику мы экстренно оперировали с острым тромбозом. Так, что аккуратнее с такими рекомендациями. Все заболевания генетически предрасположены, чтобы вы не делали. Нужно, чтобы вас смотрел врач. Приходите на прием. С уважением доктор Чуйко Г.Г.
Консультация врача-проктолога на тему «Можно ли делать такую зарядку если вылезла такая маленькая шышечка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Карагандинский государственный медицинский институт
Место работы
Клиника "Трастмед"
Сайт
Подробности

Врач хирург, флеболог, проктолог, эндоскопист. 

Специализация и профессиональные навыки:

  • гастроскопия, колоноскопия, ректороманоскопия
  • допплерография сосудов нижних конечностей
  • слерозирование сосудистых звездочек,вен нижних конечностей
  • пенноесклерозирование вен нижних конечностей
  • минифлебэктомии (операции на венах нижних конечностей из мини разрезов)
  • лазерная коагуляция вен нижних конечностей
  • эндоскопическаядиссекцияперфорантных вен при трофических нарушениях кожи при варикозной болезни
  • склерозирование, лазерная коагуляция и латексноелигирование геморроидальных узлов
  • дезартеризация геморроидальных узлов по контролем допплера
  • все виды оперативного лечения при геморрое4 степени с использованием ультразвуковых ножниц
  • эндоскопические полипэктомиииз толстой и прямой кишки
  • лечение и оперативные пособия при трещинах прямой кишки
  • операции при эпителиальных копчиковых ходах
  • удаление электрохирургическим способом доброкачественных образований кожи
  • пластика вросшего ногтя
  • введение внутрисуставно препаратов гиалуроновой   кислоты и неспецифических противовоспалительных препаратов  при остеоартрозах
  • все виды оперативного лечения при варикозной болезни нижних конечностей

Автор 20 статей

Регулярно посещает научные конференции и сертификационные курсы по специальности.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Слизь раздражает анальный сфиктер
Мне 24, в январе этого года появильзя зуд в заднем проходе, но я на это не обратил внимания обошелся гигиеной гениталий. Но зуд не прошло. После 3-4 дней появилься сильный...
Лечение геморроя и восстановление функции кишечника
Доброго дня! Проблема такая: появился геморрой давненько, но по незнанию и отсутствии лечения он прогрессировал во вторую стадию. (Знаю что нужно бы сходить к врачу, чтобы он назначил лечение, но...
Сдертая кожа опухло
Попала в аварию так сказать. Упала и сильно счесала ногу. Внизу опухло и болит. Сразу промыла все хоз. мылом, перекись и нанесла спсатель (потом поняла что нельзя его было) сегодня...
Зуд и трещины вокруг анального оверстия
Замучал ужасный зуд и постоянно появляющиеся глубокие трещины вокруг анального отверстия. Гигиену соблюдаю! Пробовал свечи релиф и мази соответствующие - эффекта ноль. Пробовал клотримазол - эффекта ноль. Пробовал ауробин -...
Можно ли заниматься спортивной ходьбой по лестнице
Здравствуйте! У меня, когда хожу в туалет кровь идёт и больно... Трещина в кишке. Из-за сидячего образа жизни. Уже месяца 2 как такое, но последнюю неделю стало вообще жёстко болеть...
Киста копчика свищ
Здравствуйте.Меня уже примерно пол года беспокоит эта проблема,и со временем обострения становятся все более ощутимые,сейчас я уже не могу безболезненно сидеть на области близкой к копчику - приходится искать положение,чтобы...
Воспаление на штаме Что делать
1,5 года назад удалили гигрому на руке, после чего был рецидив и начали выходить нитки из шва. Естественно что к тому же хирургу не пошла. Сделали два разреза на шве...