Педиатрия

Подросток очень мало пьет

Здравствуйте. Дочке 13 лет, за день выпивает 2 кружки чая и стакана 2 простой воды. А ведь врачи рекомендуют 30 мг/кг веса, то есть при ее 50 кг необходимо 1500 мл. Говорит не могу больше. При этом часто зевает, хотя спит 10 часов, вялость, тяжело сосредоточиться на уроках в школе, сухость кожи и волос. Насколько опасно такое ограничение питьевого режима? Честно говоря я ,взрослый человек, когда начинаю придерживаться 2 литров в день, то просто не могу даже выйти далеко из дома, так как возникает необходимость постоянно посещать туалетную комнату. Так и должно быть?
Добрый день! Большинство людей не пьют столько жидкости, как рекомендовано, но тем не менее от обезвоживания не страдают. Организм сам регулирует поступление жидкости, поэтому если не хочется, то через силу пить не нужно. Сухость кожи, сонливость, нарушение внимания не связаны с дефицитом жидкости. С уважением, Екатерина Анатольевна
Консультация врача-педиатра на тему «Подросток очень мало пьет» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Винницкий национальный медицинский университет им. Н. И. Пирогова
Место работы
"Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены"
Подробности

Врач педиатр-неонатолог. Медицинский советник Междисциплинарнго форума акушеров-гинекологов, педиатров, дерматовенерологов, эндокринологов и специалистов функциональной и ультразвуковой диагностики.

Сфера профессиональных интересов: здоровье и развитие новорожденных, поддержка грудного вскармливания, современные развивающие методики направленные на физическое развитие детей - грудничковое плаванье, динамическая гимнастика. Питание и здоровье детей младшего возраста, профилактика заболеваний.

Пишет статьи для печатных изданий по питанию, развитию, здоровью детей и правильному уходу за ними. Проводит курсы по дородовой подготовке к естественным родам, консультирует по грудному вскармливанию.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Овечий кал у взрослых
Здравствуйте..У меня проблема со стулом...С самого детства проблемы...Запоры..Я, как 18-летний подросток, решила сесть на диету. И баловалась "молокочаем", потом кефиром и яблоками. В общем, запоры ужасные..Именно, как у коз или...