Консультации / Наркология

По поводу курения

Добрый день, хотел бы проконсультироваться по вопросу курения. Потому что информации по данному вопросу очень много в интернете, и она очень разнится. Вопрос следующего характера. Мне 24 года, умеренно и главное правильно занимаюсь спортом 3 раза в неделю, пью очень редко, раз в пару месяцев, только дорогие и качественные напитки и не больше грамм 150-и, постоянно делаю зарядку, почти ежедневно делаю часовые и более прогулки по чистому воздуху (во время которых кстати не курю, живу рядом с очень большим лесом, в небольшом городке, то есть воздух действительно довольно чистый), питаюсь почти исключительно здоровой пищей, кушаю много овощей, фруктов, иногда по весне пропиваю витаминные комплексы, всегда стараюсь мыслить позитивно, быстро и без лишних негативных мыслей, стараюсь урегулировать негативные вопросы по жизни, и в целом всегда нахожусь в душевном равновесии, вообщем по сути делаю все вещи, которые помогают сохранить здоровье и молодость. Но вот есть одно но, я курю, при чем давно, лет с 12, в 21 год бросил, год не курил, потом опять начал, но в тоже время, когда опять начал, курю довольно мало, 5-7 сигарет в день, при этом никогда не курю сразу после пробуждения, первая сигарета примерно через час после завтрака, при этом не курю за 2 часа до тренировки, и в течении часа после тренировки тоже не курю, пью много воды (но не больше 2,5 литров), не курю на ходу, не курю в помещении, только на чистом воздухе (кстати, при том условии что начал курить рано, в 12 лет и прокурил 9 лет, при чем довольно много, по пачке в день, никогда по сути не замечал негативного влияние курения на организм, никогда не беспокоил кашель курильщика, с дыхалкой все было нормально, с ростом все в порядке, рост у меня 182 см сейчас, я самый высокий в семье при этом). И вот тут собственно у меня назрел вопрос, при всех тех положительных пунктах, которые я перечислил, и если не брать в расчет возможность увеличения количества сигарет, то есть грубо говоря, если я всю жизнь буду курить 5-7 сигарет, по всем правилам, и не увеличу количество сигарет, оказывает ли курение значительное воздействие на организм? Если быть до конца откровенным, особенно беспокоит влияние курения на потенцию, я просто люблю смотреть в будущее, и на данный момент с потенцией все прекрасно, но хочется чтобы так было и дальше. Или может оно вообще никакого по сути влияния не оказывает на потенцию, так как все положительные моменты которые я выполняю, компенсируют это умеренное курение? И если такое мое курение оказывает какое то негативное влияние на потенцию, то как можно это негативное влияние свести к минимуму? Может какие чаи, или другие вещи принимать для очищения сосудов? Естественно понимаю, что лучшим решением будет просто бросить, но очень люблю это дело и осознаю по опыту, что бросание здесь принесет много негатива лично мне, поэтому хочу оставить эту привычку, как маленький островок не здоровой жизни, в моей в целом здоровой жизни.
Давайте так. Вы вначале посмотрите фильм "Табак, секреты манипуляции" Если останутся вопросы напишите сюда. Я с удовольствием отвечу.
Консультация врача-нарколога на тему «По поводу курения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
КРУ Наркологический диспансер (г.Симферополь)
Подробности

Врач-нарколог, сфера профессиональных интересов: лечение наркомании, алкоголизма и других зависимостей.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Курение после пневмонии
Здравствуйте!Меня интересует один вопрос, на который я никак не могу найти ответ. Болею правосторонней пневмонией уже 2 недели, уже почти вылечился, температуры нет кашляю не часто и не сильно. Мне...
Консультация по поводу новообразований в полости рта
Здравствуйте! Для начала постараюсь описать состояние. На тыльной стороне языка появились бородавки красного цвета, кроме того на подъязычной слюнной железе возникли уплотнения в области уздечки. Боли нет, однако при употреблении...
Проконсультируйте пожалуйста по поводу холтера
Здравствуйте, Пожалуйста помогите разобраться в результатах холтера. Основной ритм синусовый. Общее число QRS 117672 из них абберантных -0.Средняя ЧСС-85, макс ЧСС- 141уд в мин в 10 час 27 мин на...
Есть беспокойство по поводу давления
Здравствуйте. Ситуация следующая. Иногда приезжал в гости к родителям и проверял давление «просто так». Оказывается, оно у меня могло быть и 180/110, и 200/100... Но всегда когда проверяю - волнуюсь,...
Курение после лечения спонтанного пневмоторакса
Проболел СП. Пролежал 4 дня в больнице и сегодня приехал домой. Сам я курящий и жуть как нервничаю от нехватки никотина. Начинаю орать по пустякам. Что Вы скажите по поводу...
Боли в правом подреберье. проконсультируйте, пожалуйста, по поводу обследования
Наталья Владимировна, здравствуйте! Меня зовут Лариса, 36 лет. Два дня назад со мной случилось следующее: начался сильный понос (не могла целый день выйти из туалета в прямом смысле слова); меня...
курение
хочу узнать, слышал что: много раз бросать курить вредно, "типо не куришь скажем месяц, верхушка лёгких очищается, потом начнёшь становится чёрной, и так розовая, чёрная, розовая, черная и так быстрей...