После рождения ребенка я стала очень раздражительная крикливая
Анна Горькова
Здравствуйте. После рождения ребенка я стала очень раздражительная, крикливая. Пила даже пустырник, но никакого положительного результата. Как успокоить свои нервы. Такое ощущение, что я только и жду повода покричать, причем очень громко, что порой самой страшно. Помогите, как оставаться более спокойной. Спасибо муж меня терпит.
Отвечает Дмитриевский Петр Витальевич
семейный психолог
Здравствуйте! Может быть, есть действительно серьезная причина для злости, которую запрещено/стыдно озвучивать? Поищите на что или на кого может быть направлена эта злость.
Если самой не получится - найдите в городе хорошего психолога. На очной консультации наверняка найдется что-то важное (хотя и страшноватое на первый взгляд).
