Как справиться с нервами
анонимно
Здравствуйте! Возникла такая проблема - экзамен на получение водительского удостоверения. Проблемой это для меня является потому, что я не могу справиться с нервами на экзамене. До того, как я сажусь за руль, чувствую себя относительно спокойно, но как только я сажусь за руль в машину, где сидит инспектор, всё моё самообладание и контроль улетучиваются, хочется плакать, хотя еще даже не начала ехать. Теорию и автодром я сдала, но вот уже 2 раза не получилось сдать город, потому что тут помимо моих навыков имеет место нестабильная дорожная обстановка. Стоит отметить, что вожу машину я довольно таки неплохо (по словам инструкторов), до экзаменов чувствовала себя за рулем уверенно. Вскоре предстоит 3 попытка, хочется уже наконец получить долгожданные права. Помогите, каким образом взять себя в руки???
Отвечает Курильченко Наталья Николаевна
психолог, семейный психотерапевт
Здравствуйте!В таком случае может помочь специальный психотерапевтический метод внебольничный - психологический - визуализация результата.ресурсирование. Найдите специалиста очно и сходите на сеанс.или приходите ко мне в скайп.Удачи!