Консультации / Диетология

Похудение

анонимно
Здравствуйте, Ольга Ивановна! Я 14-летняя девочка-подросток. Мой рост 162 см, вес 56 кг. Я хочу похудеть на 10-15 кг в кратчайшие сроки. По расчетам мои жировые клетки составляют 23% моего веса, то есть почти 13 кг. Проблем с желудком нет. Ежедневно занимаюсь спортом (расходую 900 ккал/день). Помогите, пожалуйста!
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
У тебя идеальный вес, поэтому худеть тебе нельзя. Ты можешь вызвать нарушения в различных видах обмена в своем организме, которые потом потребуют длительного лечения, причем не всегда приносящего успех.
Консультация врача диетолога на тему «Похудение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 28 января 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru