Консультации / Диетология

Как похудеть

Добрый день, хочу похудеть, но не знаю, как. Я девочка, мне 12 лет. При росте 164 см я вешу 45 кг. Хотелось бы 40 кг. На диету садиться неохота. Может, просто, меньше есть?
У тебя дефицит веса. Худеть не надо.
Консультация врача диетолога на тему «Как похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 27 августа 2014
О консультанте
Специализация