Консультации / Диетология

Вес стоит на месте

Здравствуйте, мне 27 лет, вес 67 кг, рост 164, скинула за 2 года 40 кг, на данный момент вес больше не скидывается хотя регулярно занимаюсь спортом, и ем диетическую еду. не могу понять почему вес стал и не снижается больше.
Вы большая молодец, что смогли привести свой вес в порядок. Теперь ваш вес в норме, зачем его еще снижать? Теперь ваша задача – удержать достигнутый результат. Продолжайте питаться рационально и занимайтесь спортом. Если что-то не устраивает в фигуре, применяйте специальные программы, рассчитанные на работу тех или иных групп мышц. Ведь главный критерий красоты тела заключается не в цифре на весах, а в пропорциях .
Консультация врача-диетолога на тему «Вес стоит на месте» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
При занятиях в тренажерном зале вес стоит на месте уже месяц
Сергей, добрый день. Хотела обратиться к вам как к тренеру. Живу в небольшом провинциальном городе, где нет инструкторов. Занимаюсь в тренажерном зале с середины января. За два месяца скинула 10...
Вес стоит на месте в организме происходит что то необъяснимое то в жар то в холод бросает в течении дня
Здравствуйте,после родов прошло два года,буквально за 2 месяца вернулась в свой вес,но после резко набрала месяца за 2 16 кг,уже на протяжении 1,5 лет вес стоит в одной поре,плюс минус...
Вес стоит на месте
Доброго времени суток, вопрос достаточно странный и избитый. Полгода мой вес стоит на месте. При росте 160 я вешу 68 кг. До этого я весила 98, но за полтора года...
Вес стоит на месте
Добрый день! Мне 29, мама сына 2 г 2 мес. После родов набрала вес, в период ГВ. Раньше до родов весила 52-55, сейчас 68. Начала заниматься собой активно уже 3...
Родила 4 месяца назад грудью практически не кормлю мало молока вес стоит на месте всегда была 60-65
пошла рожать с весом 93 кг,сейчас 81-82 кг,чувствую себя слоном,ношу мамины вещи,мой гардероб стоит пылится...ем по 1500 калорий или меньше в день,занимаюсь в велнос студии так же хожу в бассейн,и...
Не могу сбросить вес после родов год прошел а вес стоит на месте помогите
За беременность набрала 25 кг,до весила 55 и никогда больше не набирала .Шла рожать 78 кг ,после родов скинула до 68 и потом 2,5 месяца ГВ и вес 64 кг,потом...
вес стоит на месте
Здравствуйте!Мне 20 лет.Рост 165,вес 70.Такой вес у меня класса с 7,вес так скажем непостоянный,колеблется от 69 до 72,не больше не меньше.На диетах раньше не сидела,заболеваниями жкт не страдала.Очень хочу похудеть...