Давление 160-180 не могу сбить 5 день
анонимно, Мужчина, 26 лет
Здравствуйте! Мне 26 ,178/72. Не пью и не курю сигареты 6 лет(до этого 8 лет табак и алкоголь.Бросал сам.Просто понял,что мне не нужно это).Где-то столько же периодически употреблял марихуану(2-3 раза в неделю). В этот период занимался периодически спортом(дурень-совмещал как мне казалось приятное с полезным)
последние 2 месяца начал заниматься тяжёлой атлетикой 3 дня в неделю+ немного кардио-очень хочу набрать мышечную массу(я -эктоморф). Перешёл на дробное правильное питание с соблюдением всех норм бжу. Начал жить строго по режиму,только курил траву в этот период больше, доходило до несколько раз в день. Неделю назад пересмотрел взгляды на жизнь-бросил раз и навсегда. Решение принял твердое -отступать не намерен. Осознал свои ошибки так сказать.Только вот подскочило на днях давление 150/80 180/90.Не могу понизить.Сегодня был у терапевта(разумеется за траву ей ничего не сказал)
поставила диагноз гипертензия 3-й степени.Назначила физиотенз мексидол небиволол.Сам ел капотен,но он не снижает вообще.
Ниже 150 не опускается, но я его не чувствую.
Очень беспокоят пропуски тренировок- только пошёл набор веса.
Тяги к марихуане нет вообще, только сожаление за испорченное здоровье.
Взгляды на жизнь поменял кардинально.Только вот самочувствие...
Подскажите пожалуйста выход из сложившейся ситуации.
Отвечает Родионов Антон Владимирович
кардиолог
Поменять терапевта. Из трех препаратов она не попала в два (физиотенз никогда не является препаратом первой линии, мексидол - пустышка с недоказанным эффектом).
Силовой спорт - не лучшее средство от гипертонии. При наших болезнях желательны т.н. аэробные физические нагрузки (бассейн, лыжи, бег, танцы и т.д.)
