анонимно, женщина, 21 год
Здраствуйте, у нас такая проблема, моему мальчику 4месяца, и он не спит ночью, целый день спит а ночью вообще не могу его уложить хоть час качаю не засыпает, плачет, вроде бы спать хочет но почему то не может заснуть .. Подскажите пожалуйста как мне поменять ему режим сна, чтобы он ночью спал а днем бодрствовал .. Он до 7 -8 утра не засыпает вообще.
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Действительно смена дня и ночи для малышей - большая проблема, они путаются и отдыхают нужное им время, а вот родители страдают от недосыпа. Вам стоит в течение дня будить ребенка, развлекать, отвлекать, в таком возрасте дневной сон должен быть 2 раза как минимум, а то и три, постарайтесь сократить его время, после утреннего кормления час сна, затем после обеда, 2 часа и вечерний сон на час. Если вы не справляетесь, попросите помочь родственников уделить вам несколько дней, пока ребенок полностью не перестроится на нормальный ночной сон.
