Лёгочная гипертензия

Здравствуйте ! Мне 38 лет, работаю мед.Сестрой в районной больнице. Узких специалистов нет, поэтому обращаюсь к вам с просьбой посоветовать дальнейшую тактику обследования, с целью исключения такого страшного заболевания как лг, либо лечения . 16 Лет назад переболела миокардитом, и поэтому периодически проверяю сердце (то тахикардия,то экстрасистолы, иногда бывают вегетативные кризы (па)с бешеной тахикардией, скачком ад до высоких цыфр, ад своё 100-120/70-80). Были на эхокгконечно незначительные изменения, больше носящие функциональный характер, т.К я та ещё паникёрша, заходя на узи сердца сразу пульс зашкаливает и ад поднимается. В прошлом году мне поставили диагноз на узи : лёгочная гипертензия 1 ст, сдла 33 мм.Рт.Ст. (Во время процедуры был сильный кашель, простуда) . Недавно прошла в другом центре , результат : незначительное повышение уровня сдла - 32 мм.Рт.Ст. По результатам узи прошлых лет ( сдла 2011 - 27 мм.Рт.Ст, сдла 2012 - 25-26 мм.Рт.Ст ). Кардиолог ничего внятного не сказала, наблюдать, заниматься спортом и не нервничать. Скажите пожалуйста насколько серьёзен прогноз в моём случае ? У меня маленькие дети... Куда мне обратиться, возможно ли лечение ? Спасибо. Привожу результаты узи за 2013 - 2014гг.