страхи

Мне 41 год. Три года назад вернулась с отдыха. Все было хорошо, но на след.день к вечеру мне сделалось плохо: забилось сердце сильно, не хватало воздуха и было страшно, что я умру. Вызвали скорую, врач сказал, что нервы надо лечить (ЭКГ в норме). Постепенно я поняла что со сной было - страх и паника. С тех пор у меня "развивается боязнь замкнутого пространства", но если себя уговорить, то становится легче. Что делать? К кому обратиться? Была у психолога, он выписал сильные успокоительные и все, но я их не принимала.