Наркология

Бросить курить

Здравствуйте! Мне 31 год, стаж курения 14 лет, последний год выкуривала блок сигарет в неделю. С помощью таблеток уже месяц не курю (не считая 2-х раз по пол сигареты). Я очень стараюсь держаться и далее, но психологически очень тяжело, все подружки и сотрудники курят... Подскажите, пожалуйста, как не сорваться. P.S. Самочувствие стало отличное, нет задышки, сердце не тревожит, дышать стало легче, появился аппетит, поправилась за месяц на 2 кг. (Стала кушать много сладкого).
Держитесь и постарайтесь заняться спортом.
Консультация врача-нарколога на тему «Бросить курить» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Наркологическая клиника
Подробности

Врач-нарколог, психиатр, стаж врачебной деятельности - более 20 лет. Сфера профессиональных интересов: лечение наркомании, алкоголизма, психических заболеваний.

Тел.для записи: +38 (093) 233-63-17.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Хочу бросить курить!
Здравствуйте, курю 15 лет, хочу бросить курить, но не получается. Скажите существуют ли кодировки от сигарет, как например от алкоголя. А то я ищу информацию в интернете, а информации практически...
Бросить курить
Здравствуйте!Мне 24 года,курю я с 14 лет.Были небольшие перерывы в 2-6 месяцев,но потом всё начиналось с начала.Пробовала пластыри,таблетки,но толку мало-всё равно хочется курить...Сейчас, в день я выкуриваю пачку сигарет,бывает и...
бросить курить
Добрый день!Подскажите,пожалуйста,как можно бросить курить?Пробовала много разных средств(паста,конфеты,жвательные резинки- все спец.средства против курения),но не помогает. Я могу не курить,пробовала бросать,но все равно руки сами тянутся к сигарете(привычка) Курю уже примерно...
Помогите бросить курить!!!
Здравствуйте! Меня зовут Михаил и мне 30 лет. Из них я курю уже более 15лет. В день я выкуриваю пачку сигарет. Проблема в том, что я люблю курить. У меня...
Мой муж 1,5 года назад бросил курить
Здравствуйте, уважаемая Мария Олеговна! Полтора года назад мой муж бросил курить. Сейчас ему 30 лет, рост 183, вес 82кг. Спустя полгода после того, у него начались сильные приступы кашля. Принимал...
Хочу бросить курить!
Добрый день! Очень хочу бросить курить. Курю уже 22 года. Алкоголь не употребляю употребляю уже полтора вода вообще. Запоями конечно не пила, но пиво присутствовало всегда. И как то поняла...
Бросил курить
Здравствуйте, я две недели назад бросил курить очень сложно терпеть дальше может можно что то сделать чтоб не сорваться?