Терапия

Восстановление после психо-эмоциональных нагрузок

Добрый день! Вопрос такой. Мне 40 лет, женщина, здоровая, активная, много работаю. По определенным обстоятельствам год проработала в очень непростом графике- сутки через сутки. При этом особой нагрузкой был очень сильный шум, мельканье света, плохая освещенность рабочего места, усиленная концентрация, высокая скорость работы. Хочу помочь организму восстановиться. Требуется совет по безопасным фармапрепаратам, продающимся без рецепта для улучшения мозговой деятельности и нервной системы. Никаких отклонений, заболеваний нервной системы или других органов, кроме сниженного зрения, нет.
Если сейчас нет никаких жалоб, то и принимать ничего не надо. Если есть жалобы - то в зависимости от них и надо подбирать лечение. Обязательно покажитесь окулисту, если есть проблемы со зрением, то по глазному дну окулист может определить проблемы с сосудами головного мозга. Для восстановления организму необходим нормальный режим труда и отдыха, полноценное питание.
Консультация врача-терапевта на тему «Восстановление после психо-эмоциональных нагрузок» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Центральный госпиталь МВД, "Медиком"
Подробности

Врач-терапевт высшей категории. Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, риниты, фарингиты, заболевания легких, заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, общие вопросы.

Телефон для записи: 067-408-88-08.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Эрозивный гастрит
Здравствуйте Юлия Владимировна. Сразу извиняюсь за столь долгий расказ. Хотел бы получить вашу консультацию. Меня беспокоят частые боли вверху желудка, в основном после 2 часов после еды. Делал эндоскопическое исследование,...
Покалывает в желудке после биопсии
Здравствуйте, доктор! Мне делали ФГДС с тестом на хеликобактер (биопсия). Через какое-то время почувствовал покалывание в нижней части желудка. До процедуры желудок не болел, уверен это после биопсии. Касательно боли:...
Как не заразиться язвенной болезнью
Здравствуйте. У моего молодого человека обнаружили язвенную болезнь желудка. Слышала, что это заболевание вызвано бактериями и тесного контакта с больными нужно избегать. Как не заразиться этой болезнью?
Боли в животе
Здравствуйте. Началось все с болей в животе, боли как таковой не было, просто неприятные ощущения, покалывания и как будто тянуло в области аппендицита, даже ниже. Так же было постоянное урчание...
Нарушение работы печени после приема гроприносина
Добрый день. После двух месяцев приема аппарата гроприносин у меня появилась аллергическая реакция (красные высыпания на коже рук, если детальнее, то красные точки под верхним слоем кожи, не ощутимые при...
Избыток микроэлементов в организме
Здравствуйте, после проведения анализа волос, выявился избыток Ванадия и Кремния. Совсем не могу кушать определенные продукты. Очень плохо становиться от еды и иногда даже не могу понять от какой. Как...
Эзофагит неврология или что-то еще К какому врачу идти
Здравствуйте. Сегодня одновременно появились боль под ребрами - несколько выше границы ребер слева от грудины (похоже на пищевод (был эзофагит 2008-2009г.), но не уверен) и боль под левой лопаткой. Боли...